Ferias do Psicologo - O que fazer neste periodo?

junho 11, 2026 ,


Psicólogos, assim como qualquer outro profissional, necessitam de períodos de afastamento.

Seja por questões pessoais, para cuidar da própria saúde, os psicólogos de tempos em tempos precisam se afastar, desligar o celular e simplesmente inexistir profissionalmente.

Mas o que acontece com os pacientes durante as férias do psicólogo? 

É comum que surja essa dúvida, afinal, a terapia pode ser um espaço de grande apoio e segurança. 

No entanto, é importante ressaltar que a terapia não deve ser a única ferramenta de cuidado com a saúde mental.

Ferias do Psicologo - O que fazer neste periodo?

A dependência emocional em relação ao terapeuta é um risco real e deve ser evitada. 

A terapia é um processo que visa, justamente, fortalecer o paciente, proporcionando ferramentas e recursos para lidar com as situações da vida de forma autônoma.

 A dependência emocional em relação ao terapeuta é um risco real e deve ser evitada. A terapia, em essência, é uma jornada em direção à autonomia. 

O objetivo é equipar o paciente com as ferramentas necessárias para navegar pelas complexidades da vida, tomar decisões assertivas e construir relacionamentos saudáveis.

É fundamental que o paciente compreenda que a terapia é um processo colaborativo, mas a responsabilidade final por seu bem-estar e crescimento recai sobre si mesmo. 

O Psicologo é um guia, um facilitador, mas não um salvador. 

Ao longo do processo, o paciente precisa aprender a confiar em suas próprias capacidades e a buscar soluções para os desafios que a vida apresenta. 

Afinal, a meta é que o paciente se torne cada vez mais independente e capaz de lidar com as adversidades sem a necessidade constante de apoio externo da psicologa ou de outros.

A Terapia como Trampolim: Um Salto para a Autonomia

O objetivo fundamental da terapia é impulsionar o indivíduo a alcançar novas alturas, promovendo sua autonomia e crescimento pessoal. 

Ao invés de oferecer um apoio constante e passivo, como uma muleta, a terapia funciona como um trampolim, fornecendo o impulso inicial para que o indivíduo possa saltar e alcançar seus objetivos.

O paciente por até considerar trocar de Psicologo no meio do tratamento, mas isso não é recomendado, porque demandaria mais tempo para o processo terapêutico dar resultados.


Relevantes:

Para quem está buscando atendimentos emergenciais, saiba onde encontrar serviços de acolhimento para emergências psicológicas/psiquiátricas.

Férias do terapeuta? Como não 'surtar' no recesso do profissional

 

Links Uteis para atendimentos de emergências psicológicas.

Durante o afastamento dos psicólogos, alguns pacientes com mais vulneráveis emocionalmente podem ter crises. 

Nestes casos, a sugestão (ou melhor, o protocolo padrão) é orientar que busquem ajuda em qualquer pronto-socorro da rede publica ou particular e informe na triagem oque está sentindo. 

Os profissionais da triagem sabem exatamente o que fazer nestes casos, conduzindo a situação com muito mais eficiência do que faria um psicólogo clinico nestas circunstancias.

E, se você precisar de alguém para conversar, o CVV (Como Vai Você?) é um serviço de prevenção ao suicídio que oferece apoio emocional por telefone e internet. Ligue para o número 188 ou acesse o site para obter ajuda de voluntários treinados que estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Saiba mais:

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Psicologa Sp - Consultorio na Av. Paulista

Psicóloga sp
Maristela Vallim Botari
CRP-SP 06-121677

"Considero que somos mais do que a soma das partes, e meu trabalho consiste em ajudar o cliente a montar o quebra-cabeça da vida, juntando peças que aparentemente não fazem sentido separadamente."

Um espaço para ser escutado(a) do seu jeito

Sou Maristela Vallim Botari, psicóloga (CRP-SP 06/121677). Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com acolhimento humanizado.

A abordagem está a serviço da pessoa, nunca o contrário.

Aqui você não é um rótulo, um número de prontuário ou um código de CID. Você é uma pessoa, com uma história que merece ser ouvida sem pressa e sem julgamentos.

Psicóloga SP: mais do que uma profissão, um encontro com o outro

Ser psicóloga é mais do que exercer uma profissão.

É dedicar uma parte de si à compreensão das pessoas, de suas histórias, de suas dores, de suas angústias, seus vazios e também de suas possibilidades.

É muito mais do que conhecer teorias, estudar comportamentos ou aprender diferentes técnicas.

É saber olhar para cada pessoa como alguém único, compreendendo que aquilo que funciona para uma história pode não fazer sentido para outra.

Ser psicóloga exige, muitas vezes, que nos coloquemos no lugar do outro, para ouvir seus relatos, não apenas com os ouvidos, mas com a sensibilidade. Isto é empatia.

Ser psicóloga é saber quando e como falar coisas agradáveis ou desagradáveis; quando calar, quando encaminhar e quando dizer não. Isso é acolhimento humanizado.

Ser psicóloga é propor orientações, acolhimentos e atividades que façam sentido para a pessoa e que possam contribuir para sua melhora. Isso é psicoeducação.

Ser psicóloga também é ouvir tudo, qualquer coisa, sem julgar, e guardar tudo isso a sete chaves. Isto é ética.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das partes mais bonitas da psicologia: compreender que cada pessoa chega à terapia trazendo uma história que não pode ser resumida a um diagnóstico, a uma queixa ou a algumas palavras.

Às vezes, a pessoa chega cansada de tentar explicar o que sente.

Outras vezes, nem sabe exatamente o que está sentindo.

Sabe apenas que alguma coisa mudou, que perdeu o prazer pelas coisas, que está ansiosa, triste, irritada ou simplesmente exausta de sustentar tudo sozinha.

Há quem procure uma psicóloga em São Paulo porque deseja entender melhor seus relacionamentos.

Há quem esteja enfrentando dificuldades no trabalho, uma separação, uma fase de insegurança ou uma sensação persistente de não conseguir dar conta da própria vida.

E há também quem procure ajuda simplesmente porque percebeu que não quer continuar vivendo determinadas situações da mesma maneira.

A psicoterapia pode ser esse espaço de pausa.

Um lugar onde seja possível na terapia, organizar pensamentos, compreender sentimentos e olhar para algumas situações por outros ângulos.

A busca pela excelência na psicologia não se resume a seguir protocolos à risca ou dominar procedimentos técnicos. Embora o conhecimento científico seja essencial, a verdadeira excelência está na capacidade de aplicar esse conhecimento de forma inteligente e sensível às necessidades de cada paciente. Ela exige percepção, adaptabilidade e atenção às particularidades de cada história de vida.

Psicóloga SP - Presencial na Av. Paulista ou online, onde você estiver

Terapia presencial na Avenida Paulista, perto do Metrô Consolação, e terapia online para todo o Brasil. Nos dois formatos, o cuidado e o sigilo profissional são os mesmos. Você escolhe o que fizer mais sentido para a sua rotina e o seu momento.

Para quem é a terapia

Terapia Individual – para adultos cuidarem das emoções, das relações e do desenvolvimento pessoal.

Terapia de Casal – para reencontrar o diálogo, atravessar conflitos e entender o momento da relação.

Terapia para Adolescentes – escuta atenta para uma fase de muitas mudanças, respeitando a privacidade do jovem.

Terapia Infantil – acompanhamento cuidadoso, com orientação aos pais ou responsáveis.

Terapia para Idosos – acolhimento para as transições e questões próprias dessa etapa da vida.

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