O que faz um psicólogo
O psicólogo é um profissional essencial na sociedade moderna. Ele atua no acolhimento emocional, na escuta qualificada e na promoção do autoconhecimento. Seu trabalho ajuda o indivíduo a compreender seus sentimentos, comportamentos e formas de se relacionar com o mundo.
Trata-se do profissional que pratica a Psicologia, ciência que estuda os estados mentais, os processos cognitivos, emocionais e o comportamento humano e as interações com o meio. Sua atuação visa a promoção da saúde mental e do bem-estar, auxiliando as pessoas a lidar com suas emoções, conflitos, traumas e a promover o desenvolvimento pessoal.
A Psicóloga Maristela Vallim Botari (CRP 06/121677), que realiza atendimentos presenciais e online em São Paulo, explica que o psicólogo atua de forma ativa, oferecendo suporte emocional, afetivo e racional às pessoas que buscam equilíbrio e clareza em suas vidas.
Ele ajuda o paciente a entender seus medos, suas raivas, seu estresse cotidiano e os desafios emocionais que surgem nas relações familiares, profissionais e afetivas. Também ensina a reconhecer e expressar sentimentos como amor, raiva, indignação e tristeza — de maneira saudável e construtiva.
O psicólogo ampara na hora da dor, motiva nos momentos difíceis e mostra ao outro suas potencialidades, ajudando a converter defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria e raiva em amor. Esse processo é fundamental para o desenvolvimento emocional e o fortalecimento da autoestima.
As abordagens terapêuticas
Entre as várias formas de terapia, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das mais utilizadas atualmente. Ela ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, promovendo mudanças reais e sustentáveis.
Já a Psicoterapia trabalha aspectos mais amplos da mente e das emoções, incluindo as mágoas e ressentimentos que afetam o bem-estar e os relacionamentos.
Psicologia clínica e ética profissional
Eles trabalham com o diagnóstico, prevenção e tratamento de questões emocionais e comportamentais como ansiedade, depressão, estresse, traumas e dificuldades de relacionamentos. O psicologo clinico atua principalmente através da psicoterapia.
O psicólogo clínico atua diretamente na escuta terapêutica e no cuidado emocional do paciente, conduzindo o processo com ética e responsabilidade. Ele compreende que cada pessoa tem um ritmo e uma história única, e jamais deve desistir de um paciente sem antes orientá-lo adequadamente — como reforçado em O psicólogo não pode desistir do paciente sem orientá-lo.
No campo profissional, também é importante saber o que observar na escolha de um psicólogo, compreender como lidar com pessoas difíceis e entender que o lugar de fala do paciente é fundamental — motivo pelo qual psicólogos e pacientes não devem ser amigos.
Atendimento e acolhimento
O processo terapêutico é baseado no acolhimento humanizado, no respeito à individualidade e na confidencialidade. A Psicóloga Maristela atua com empatia e compromisso, oferecendo suporte tanto presencialmente quanto em sessões online — uma prática que tem se mostrado eficaz, como explicado em Os benefícios da terapia online.
Ainda assim, muitos pacientes preferem o contato direto da terapia presencial, que oferece uma experiência mais próxima e pessoal. Ambos os formatos têm suas vantagens, e a escolha depende das necessidades e do momento de cada pessoa.
Relacionamentos e terapia de casal
Questões de relacionamento também fazem parte do trabalho terapêutico. A psicóloga de casal ajuda a restabelecer o diálogo, compreender as diferenças e fortalecer os vínculos afetivos. Em alguns casos, a terapia é uma oportunidade de crescimento para ambos os parceiros.
O Processo Terapêutico:
Acolhimento Humanizado: O processo envolve um espaço de escuta e acolhimento humanizado), onde o paciente é encorajado a explorar seus sentimentos e vivências.
Abordagens: Existem diversas abordagens terapêuticas, sendo a Terapia cognitivo comportamental uma das mais conhecidas. A escolha da abordagem ou a melhor terapia para voce depende das necessidades do indivíduo.
Como Ajuda: os psicologos podem ajudar em diversos aspectos da vida incluindo em como lidar com magoas e ressentimentos e a como lidar com pessoas dificeis.
Relação Terapêutica: É essencial para o sucesso da terapia que o psicólogo não desista do paciente sem a devida orientação (o psicologo nao pode desistir do paciente sem orienta-lo). O relacionamento é estritamente profissional, onde o psicologo precisa respeitar o lugar de fala do paciente.
Escolha do Profissional:
Critérios: Para encontrar os melhores psicologos, é importante saber o que observar na escolha do psicologo.
Especialidades: Alguns profissionais se dedicam a áreas específicas como psicologa de casal.
Flexibilidade: Se necessário, é possível trocar de psicologos durante o processo. No entanto, geralmente não se deve ser atendido por dois psicologos ao mesmo tempo, exceto em circunstâncias especiais.
Modalidades: O atendimento pode ser terapia presencial ou online (os beneficios da terapia online). Muitos profissionais, como a psicologa maristela em sp, oferecem ambas as opções.
A Psicologia e a psicoterapia são ferramentas importantes para o autoconhecimento e a resolução de problemas emocionais e comportamentais (psicologia).
Reflexão final
A Psicologia é uma ciência viva, em constante diálogo com a vida moderna e seus desafios. Sites como Portal de Psicólogos e Melhores Psicólogos abordam temas essenciais, como ética, empatia e compromisso profissional.
Também é importante lembrar que, embora seja possível ser atendido por dois psicólogos, isso só deve ocorrer em situações específicas, com o devido acompanhamento.
E se for preciso mudar de profissional, saiba que isso é natural: trocar de psicólogo pode representar uma nova fase do processo de autoconhecimento, conforme discutido em Como os psicólogos podem ajudar.
Para encontrar a melhor abordagem para você, conheça também: Qual é a melhor terapia para você?
O trabalho do psicólogo é, portanto, um convite à transformação. Ele acompanha, orienta e fortalece o paciente em sua jornada, ajudando-o a compreender suas emoções e a viver com mais autenticidade, equilíbrio e sentido.
Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
CRP 06/121677
