Terapia de casal melhora a relação
Certamente a terapia de casal melhora bastante a relação, afinal, namoro e casamento não vem com manual de instruções.
A conivência com outras pessoas não é fácil em nenhuma contexto. sempre precisamos ceder, compreender, ajudar, apoiar e perdoar.A Formação do casal
Alguns relacionamentos afetivos começam quando os pares encontram pontos de afinidade entre si: As pessoas se conhecem e tendem a se analisar mutuamente, a fim de observar os pontos que existem em comum, para que possam estabelecer conexões.
E geralmente encontram muitos conectores: as ideias são parecidas, os gostos, o padrão de vida, etc.
E geralmente encontram muitos conectores: as ideias são parecidas, os gostos, o padrão de vida, etc.
Os desentendimento começam
Mas por algum motivo, o relacionamento (que começou bem promissor) começa a sofrer alguns arranhões, que podem se tornar feridas, úlceras, metástases e ir a óbito.
Um destes motivos é a falta de comunicação assertiva: a maioria das pessoas tem dificuldade em expressar sentimentos, emoções e aborrecimentos e acaba emitindo comportamentos opostos ao esperado naquele contexto e isto gera uma dificuldade nos relacionamentos afetivos
que pode se tornar intransponível se nada for feito.
Discutindo a relação
As discussões entre casais raramente são produtivas, ao contrário, tendem a destruir a comunicação e o respeito, pois no calor do momento, muitas acusações (geralmente infundadas) são feitas, e isto vai minando o relacionamento pouco a pouco.
Fazendo o outro (a) sofrer
Um mecanismo muito comum usado para estes fins é a chantagem emocional, que consiste em um conjunto de estratégias para criar culpa e remorso em alguém que não satisfaz os desejos e anseios dos outros.
E quando fazemos o outro sofrer, automaticamente estamos estragando o relacionamento. Leia sobre as 09 formas de estragar um relacionamento
A Terapia de casal melhora a relação?
Sim, certamente porque:
1. produz diálogo, abre espaço para que o casal fale de si mesmo;
2. Amplia a compreensão sobre o outro. Nem sempre sabemos o que o outro pensa, mas muits vezes fazemos leitura mental, e outras distorções;
3. ajuda a compreender a história de vida da outra pessoa;
4. Ensina como falar certas coisas desagradáveis;
5. Ensina quando falar coisas desagradáveis;
7. Favorece a criação da cumplicidade;
8. Desenvolve noção de comprometimento;
9. Leva-nos a pensar sobre traição, perdão, e solidão de outra forma, com outros olhos;
10. Ajuda a conviver melhor com os familiares também.
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