Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.
Não existe distância entre a Psicológa e você.
Obrigada por vir até aqui.
O Acolhimento Humanizado começa agora.
Como a Psicóloga sp pode ajudar
- apoiá-lo(a) em sua jornada de auto-descoberta,
- ajudando-o(a) a enfrentar possíveis obstáculos e problemas emocionais
- encontrar sentido em suas vidas.
Formação
Pós Graduada pela USP e Mackenzie. Consulte o Curriculo Lattes para saber mais.
Experiência Profissional
Mais de 12 anos de experiência em Psicologia Clínica
Abordagens Psicológicas
Para oferecer ajuda emocional, de qualidade são combinadas duas abordagens:
Acolhimento humanizado
Na psicoterapia com acolhimento humanizado, a interação entre a psicologa e o paciente fica mais natural e empática.
Valoriza-se o acolhimento das emoções do paciente, promovendo um ambiente seguro e confortável para se expressar sem medo de ser julgado.
Terapia Cognitivo Comportamental
Na Psicoterapia Cognitivo Comportamental, você pode aprender técnicas específicas para:
- Modificar padrões de pensamentos e comportamentos negativos,
- Desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis
- Promover mudanças duradouras na sua vida.
Psicóloga Maristela: Terapia de Casal, Psicoterapia Individual e Terapia Infantil
Como funcionam as sessões de Terapia:
Todas as sessões são elaboradas com o objetivo de examinar os problemas de forma empática e detalhadamente.
Esta prática visa favorecer o entendimento mais profundo sobre a mente humana e comportamentos.
As sessões de terapia são um momento de autoconhecimento e transformação. O paciente terá a oportunidade de falar sobre seus problemas e dificuldades.
Durante as sessões utiliza-se técnicas e ferramentas terapêuticas que ajudam o paciente a identificar pensamentos automáticos e comportamentos disfuncionais .
A terapia cognitivo-comportamental (TCC), por exemplo, é uma abordagem eficaz para tratar diversos transtornos psicológicos, incluindo ansiedade, depressão e transtornos alimentares.
Aprender a lidar com os desafios da vida é fundamental para o bem-estar emocional.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma ferramenta valiosa nesse processo, oferecendo estratégias e técnicas para lidar com pensamentos automáticos e desenvolver habilidades de enfrentamento.
Na terapia de casal, as técnicas servem para melhorar a comunicação e identificar pontos de conflito.
Já na terapia para idosos, é possível trabalhar temas como perdas e luto, solidão e questões relacionadas à saúde mental na terceira idade.
Os atendimentos são um momento importante de reflexão e aprendizado
O paciente pode desenvolver novas habilidades e se tornar mais consciente de suas emoções e comportamentos.
A terapia pode ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos amorosos, familiares e profissionais, além de contribuir para uma vida mais plena e satisfatória.
Durante as sessões, tudo o que o paciente compartilhar será mantido em sigilo absoluto, respeitando o código de ética do Psicólogo.
- Terapia de Casal
O objetivo é ajudar os parceiros a identificar e entender suas emoções e comportamentos, além de melhorar a comunicação entre eles.
Durante as sessões, são trabalhados temas como confiança, respeito, comprometimento e solução de conflitos.
- Terapia Individual
Identificar e enfrentar problemas emocionais e comportamentais, e alcançar um equilíbrio emocional e uma vida mais satisfatória.
- Psicoterapia Infantil
Ajuda a criança a compreender e lidar com suas emoções, além de desenvolver habilidades sociais e de comunicação.
As atividades lúdicas ajudam a criança a expressar seus sentimentos e a desenvolver uma visão mais positiva de si mesma e do mundo.
Os benefícios da Terapia
Com o tempo, o paciente é capaz de reconfigurar sua própria saúde mental, tornando-se mais independente e seguro para enfrentar os desafios futuros.
Psicóloga Online
Com a crescente demanda por atendimento psicológico, a psicologia online se tornou uma opção cada vez mais popular e acessível.
A consulta com psicologa online oferece a possibilidade de fazer uma consulta psicológica online, sem sair de casa e a qualquer hora do dia.
A consulta online com uma psicóloga é uma forma prática e acessível de cuidar da saúde mental e emocional.
Pode ser uma alternativa para quem busca um atendimento de qualidade e não tem disponibilidade para se deslocar até um consultório.
Com a terapia online, é possível realizar as sessões em um ambiente confortável e seguro, garantindo a privacidade e o sigilo do paciente.
Durante uma sessão de terapia online, é possível discutir problemas como relacionamentos amorosos, pensamentos automáticos negativos, dificuldades emocionais e comportamentais, entre outros temas.
A psicoterapia de casal também pode servir para ajudar os parceiros a lidar melhor com as questões que afetam a relação.
A terapia para idosos também pode ser uma ótima opção para pessoas que têm dificuldades de mobilidade ou que moram em regiões afastadas.
A terapia cognitivo comportamental é uma das abordagens mais utilizadas nesse formato de atendimento, sendo eficaz no tratamento de diversos transtornos psicológicos e pode ser realizada online.
A terapia comportamental, que tem como objetivo ajudar os pacientes a mudarem comportamentos problemáticos, também pode ser realizada online.
Em resumo, a terapia online é uma excelente opção para quem busca atendimento psicológico de qualidade, com a flexibilidade de poder realizar as sessões sem sair de casa e a qualquer hora do dia.
Agende aqui sua sessão de Psicoterapia com acolhimento Humanizado.
Em momentos de crise saiba o que fazer
O Conselho Regional de Psicologia incentiva a busca por apoio emocional quando necessário.
Em momentos de crise ou necessidade de ajuda, ligue para o CVV no número 188 ou acesse o site para conversar com um voluntário capacitado. Lembre-se sempre: em casos de emergência, procure atendimento imediato.
Atenção: este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em situações de emergência, procure atendimento profissional imediatamente. Investir na sua saúde mental é um ato de cuidado consigo mesmo. Não hesite em buscar apoio e orientação quando precisar. Estamos aqui para ajudar você a encontrar o caminho para uma vida mais equilibrada e saudável emocionalmente.
