Terapia Cognitivo Comportamental ❖

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Terapia Cognitivo Comportamental




 Terapia cognitivo comportamental

 Modelo de terapia  aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão


A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

A Psicoterapia  Cognitivo-Comportamental


  • identificação modificação de Pensamentos disfuncionais
  • identificação e modificações de crenças - sobre si mesmo, o mundo, e o futuro;
  • identificação e modificação de comportamentos que lhe trazem prejuízos.

Como material de apoio utilizo a música, os filmes, leituras, desenhos, pinturas, etc...

Acolhimento Humanizado

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Bem vindo(a). 


Se chegou até aqui, certamente busca o começo do processo de reforma interior, rumo à evolução emocional que permitirá levar a vida de forma mais leve e saudável

       





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