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Quando procurar terapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.

Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.

Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

Crenças de desamparo ou desamor;

Dificuldade em superar um término de relacionamento;

Dificuldade em aceitar uma traição;

Querem manter um relacionamento feliz;

Precisam se livrar de um amor doentio;

Gostariam de aprender a amar;

Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;

Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;

Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;

Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;

Buscam formas de resgatar sua autoestima;

Querem viver sem a necessidade de máscaras;

Querem evitar comparações;

Não se consideram suficientemente inteligentes.

Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

Ansiedade crônica;

Depressão leve moderada ou grave;

Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.

Insônia;

oscilação de humor;

Compulsão alimentar;

Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;

Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;

Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;

Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;

Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

Aprender a dizer não

Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;

Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;

Identificar e lidar com chantagem emocional;

Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.

A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.

Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

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· Como funciona uma sessão de terapia

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· O que esperar de um Psicólogo

· Quando a terapia funciona

· Como escolher Bons PSICÓLOGOS

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· Você é uma pessoa especial

O psicólogo hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

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