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Você tem medo da rejeição? Por Psicóloga SP Maris



Se você busca aceitação das pessoas, e pra isto sempre tenta mudar a si mesmo(a) para se adequar às necessidades alheias, sugiro que reveja seus conceitos.





Nós não precisamos mudar para agradar  as pessoas. Exceto se nossas características causam danos efetivos. Mas quando nossas atitudes simplesmente causam incômodo, ou estão relacionadas à implicância alheia, não... não precisamos mudar. Não precisamos deste tipo de aceitação.

Se você tem medo da rejeição, sugiro que você compreenda que não é possível agradar a todos, a todo momento. 

E além disso, observe que quando você se relaciona com alguém, o outro pode estar em busca de alguma aceitação. Olhe para as pessoas com olhar de compaixão, as pessoas também têm ganhos ao ficar na nossa vida. Não sou a única pessoa a buscar aceitação. O Outro também pode estar em busca da mesma coisa.


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