Psicólogo Terapia, Psicoterapia e Psicanálise

Qual a diferença entre Psicólogo Terapia, Psicoterapia e Psicanálise:

Qual  diferença entre estes termos? Este artigo tem como finalidade esclarecer alguns pontos.

Nas últimas décadas, o papel do   PSICÓLOGO na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais.

 Encontramos PSICÓLOGO clínico, educacional, organizacional,  nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc., Isto significa que o   PSICÓLOGO hoje tem uma função mais ativa na sociedade.

O que faz um psicólogo e como ele pode ajudar na terapia?

​O PSICÓLOGO pode oferecer ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda a entender  medos e raivas; que ensina a expressar sentimentos de indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao  suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Existem outras modalidades de trabalho que os Psicólogos  podem desenvolver. Para isto é necessário um acordo entre o paciente e o cliente. Ressaltando apenas que nossa profissão é exercida obedecendo um CÓDIGO DE ÉTICA PROFISSIONAL.

Como escolher bons psicólogos? 

Se você  precisa de ajuda emocional, certamente procura bons PSICÓLOGO. A Dica é: procure referências na Internet, leia seu currículo, verifique se o CRP está ativo e se a proposta de atendimento atende suas demandas.

O que é Psicoterapia

Psicoterapia é um processo de tratamento, realizado pelo Psicólogo Clínico, que atua dentro de uma clínica de psicologia. Esta terapia é oferecida por um  Psicoterapeuta. Comumente, usamos algumas abordagens para realizar nossos atendimentos:

Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA  com formação em PSICANÁLISE.

  

Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Humanista-Existencial. Método focado no acolhimento e aceitação incondicional. 

Como deve funcionar a terapia

Cada sessão de Psicoterapia tem aproximadamente 50 minutos de duração e a frequência pode ser mensal, quinzenal ou semanal, dependendo da demanda.

A Psicoterapia breve é um tipo de psicoterapia que favorece o dia a dia do paciente, promovendo bem  estar para saúde mental. Este processo terapêutico tem como objetivo solucionar os problemas psicológicos de forma segmentada, ou seja uma coisa de cada vez. O Objetivo é que o paciente  consiga resolver suas demandas por si só, depois de algum tempo, afinal todo ser humano é capaz de se melhorar. O Psicólogo é agente que colabora para que isto ocorra.

 Quando buscar Psicoterapia 

A Psicoterapia é indicada em casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, traumas, ou mesmo quando a pessoa pode estar passando por períodos de dificuldade ou dúvidas, sem que haja algum problema psicológico.

Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia ?” (pode ser PSICOTERAPIA Individual ou em grupo para crianças, adultos ou casais).

Percebe-se que há uma grande movimentação das pessoas em busca de sites  ou blogs de psicologia. Neste mundo conturbado que vivemos, onde a ansiedade, a depressão e o estresse permeiam nosso cotidiano, parece quase impossível imaginar que alguém consiga viver sem a ajuda emocional de um Psicólogo. Qualquer coisa que aconteça (longe ou perto de nós) já leva a oscilação de humor, pelo menos por algum tempo.

  

Algumas pessoas realmente precisam de terapia por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento. O PSICÓLOGO ou PSICANALISTA pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.

Existem algumas regras para saber se você precisa de terapia: quando a ansiedade, o estresse, a depressão, a dificuldade de relacionamento estiverem provocando grandes danos emocionais; quando estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar direção, quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades; quando a vergonha de ser quem você realmente é estiver tolhendo seus passos; quando a dor  for muito insuportável; quando perder seu sono, seu apetite e seu desejo sexual; quando for vítima de abuso psicológico.... sim, é hora de buscar Terapia.

Mas se você consegue lidar bem com seus conflitos emocionais, com suas dificuldades de relacionamentos, com seus medos, suas dúvidas, etc. talvez não precise de terapia, mas sim de orientação psicológica para perda compreender alguns pontos.

O que a Psicoterapia pode oferecer?

A terapia pode ajudar na: Superação de término de relacionamento, ciúme patológico, amor patológico, dificuldade de relacionamento, Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave, Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, Lidar com sentimento de culpa.

Manter um relacionamento feliz, Lidar com perdas, abandonos e solidão, problemas no trabalho,  Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva, Desmotivação, Estresse, estafa, Dificuldade de comunicação, Dificuldade em tomar decisões, Dificuldade de relacionamento,

Dificuldade de demonstrar afeto e sentimentos, Problemas conjugais, Sentimentos reprimidos, Dificuldades sexuais, Estresse no trabalho, Identificar relacionamentos abusivos , sentimento crônico de vazio, insônia, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide, TDAH

​Quanto custa a consulta com psicólogo?

A busca por psicólogos baratos em SP  cresceu bastante, nesses tempos de insegurança emocional. O valor das consultas com psicólogos também sofrem grande variação.

Ofereço um atendimento com  preço bastante acessível, para aqueles que precisam de terapia e não podem pagar um valor padrão. Isto é uma forma de ajudar as pessoas a começar terapia, sem se onerar.

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Para quem busca por uma PSICÓLOGA da Amil, Psicólogos da Sulamérica, Psicóloga Saúde BRADESCO, Allianz, Omint, Intermédica ou Unimed Saúde, o atendimento pode ser feito por meio de reembolso que é direito seu, garantido por lei. Saiba mais

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Quando a PSICOTERAPIA Funciona

Quando a PSICOTERAPIA funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente os pacientes: Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;


Deixam de lado a vida alheia e passam a cuidar da sua própria vida, Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura, Supera a dificuldade de relacionamento, Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.

 Saiba mais.

Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo

Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos. 

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Se esta é sua primeira vez, seja bem vindo (a). 

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Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar a compreender e superar estas fases.

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Entenda como funciona uma sessão de terapia.

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Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

• Crenças de desamparo ou  desamor;
• Dificuldade em superar um término de relacionamento;
• Dificuldade em aceitar uma traição;
• Querem manter um relacionamento feliz;
• Precisam se livrar de um amor doentio;
• Gostariam de aprender a amar;
• Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 
• Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais;
• Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
• Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

• Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
• Buscam formas de resgatar sua autoestima;
• Querem viver sem a necessidade de máscaras;
• Querem evitar comparações;
• Não se consideram suficientemente inteligentes.
• Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

• Ansiedade crônica;
• Depressão leve moderada ou grave;
• Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

• pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
• ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.
• Insônia;
• oscilação de humor;
• Compulsão alimentar;
• Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

• Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
• Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 
• Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
• Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 
• Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

• Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

• Aprender a dizer não
• Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação; 
• Superar a dificuldade demonstrar sentimentos; 
• Identificar e lidar com chantagem emocional;
• Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.  Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

Como funciona a terapia com psicólogos

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