Perguntas Frequentes sobre Psicologia

Perguntas  frequentes sobre Psicólogas, Terapia, psicoterapia, etc…

E, no intuito de esclarecer a você sobre aquelas perguntinhas pertinentes, resolvi colocar algumas questões aqui. Pode ser isto ajude um pouco. 

O que é Psicologia?

Psicologia é o campo da ciência que estuda o comportamento, as emoções, os sentimentos. Existem várias abordagens dentro da Psicologia

O que faz um Psicólogo?

É o profissional formado em Psicologia, (o curso de Psicologia dura 5 anos) que pode atuar em diversas áreas: na clínica, nas escolas, nos hospitais e instituições de saúde em geral, em ONG’s, a domicílio e agora,também pode fazer atendimento psicológico Online. O Psicólogo online precisa de autorização do CRP para atender.

O Objetivo de nossa formação é levar bem estar no dia a dia de todas as pessoas que precisarem. Faz parte do nosso trabalho fazer avaliações Psicológicas para diversas finalidades, desde cirurgia bariátrica, laudos para adoção, etc.

Geralmente as pessoas procuram um psicólogo para iniciar a terapia nos momentos mais difíceis, buscando alívio para  sua ansiedade, depressão, estresse, ciúme, dificuldade de relacionamento.ou para ajudar aqueles que amam.

O que é a Ética do Psicólogo?

O Conselho Regional de Psicologia visa a fiscalização dos serviços prestados e para viabilizar e unificar a forma como os psicólogos trabalham, elaborou o Código de Ética Profissional, que compreende, dentre outras coisas:

• O sigilo profissional.O Psicólogo pode Levar em conta a justa retribuição aos serviços prestados e as condições do usuário ou beneficiário;Assegurar a qualidade dos serviços INDEPENDENTE dos valores pagos;
• Prolongar desnecessariamente os atendimentos;Realizar diagnósticos pelos meios de comunicação pública, expondo pessoas;
• Fazer previsão taxativa de resultados;Induzir a convicções políticas, filosóficas, morais, ideológicas, religiosas, de orientação sexual ou a qualquer tipo de preconceito, quando do exercício de suas funções profissionais.
• Este código de ética vale para todos os psicólogos do Brasil e não apenas para os Psicólogos em  SP

Psicólogo pode atender pessoas próximas, como por exemplo dois irmãos,mãe e filho, etc.?

Isto fica a critério de cada um. Não há nada que proíba, desde que o sigilo seja preservado.

O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é o trabalho do Psicólogo voltado para o atendimento clínico, a fim de ajudar as pessoas a resgatarem ou manterem a saúde mental do paciente. 

É  possível atender em várias abordagens e as mais conhecidas são: Psicologia Comportamental (Behaviorismo); Psicologia Cognitivo-comportamental; Psicanálise (Lacaniana, Jungiana, Reichiana e Freudiana clássica) as Humanistas, e as Neurociências (inclui-se aqui a Neuropsicologia). Saiba mais sobre abordagem.

Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA  com formação em PSICANÁLISE.

Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Quando procurar Psicoterapia?

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 

Geralmente as pessoas procuram terapia quando

•  Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação, ou buscam formas de resgatar sua autoestima,para modificar e superar as crenças de desamor; e viver uma vida sem a necessidade de máscaras;

•  Precisam superar o  término de relacionamento, uma  traição ou desilusão amorosa

• Sofrem com Ansiedade crônica, Depressão leve moderada ou grave,  Desmotivação; 

•  Quando querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja,  a culpa, a raiva, o ciúme etc;

•  Querem aprender a manter um relacionamento feliz, ou superar a carência afetiva,  e a Dependência emocional, aprendendo a lidar com perdas, abandonos e solidão;

•  Precisam perdoar, mas não têm a mínima ideia de como fazer isto;

•  Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 

Não se consideram suficientemente inteligentes;

•  Querem deixar de romantizar excessivamente o trabalho;

•  Amam demais, ou não sabem amar;

•  Precisam urgentemente aprender a dizer não;

•  Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis;

•  Estresse no trabalho, no amor ou na família; Problemas conjugais,

•  Dificuldade de relacionamentos, de comunicação,  demonstrar afeto, de expressar sentimentos,  de manter relacionamentos afetivos, de comunicação, de tomar decisões, etc;

Querem aprender a amar de forma mais assertiva, sem fazer ou aceitar joguinhos amorosos e chantagem emocional.

•  Dificuldades sexuais, etc.

•  Sentimentos reprimidos,  ou sentimento crônico de vazio,

•  pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;

•  Apresentam ideação suicida, comportamento de automutilação, agressividade exagerada,etc.

•  transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide,

O que eu devo falar na primeira consulta para fazer um bom atendimento?

Fale de si mesmo, sobre o que te aflige neste momento da vida e os gatilhos que a fizeram buscar psicoterapia....

É comum contarem parte de sua história de vida, suas conquistas, mencionar as injustiças sofridas, e o que fizeram  (e ainda fazem) pra lidar com isso...

Também é comum guardarem para si algumas passagens. Não há o menor problema.

Como saber se a terapia está funcionando?

Em tese, a psicoterapia que "funciona" seria aquela que possibilita a remissão destes sintomas. 

Existem diversas abordagens psicológicas, dentro da psicologia clínica, como se fossem diversos caminhos para levar a um destino (as linhas de base são: Psicanálise, Gestalt, Comportamental). Todas têm demonstrado eficácia científica, e todas têm evoluído e sofrido modificações ao longo dos anos. 

Sendo assim, não se pode dizer que a psicoterapia que "funciona" seja esta ou aquela abordagem, mas sim, aquela que leva o indivíduo a se sentir melhor consigo mesmo e com o seu meio social.

Quanto tempo leva para a Psicoterapia apresentar resultados?

Depende.

Depende da demanda, do psicólogo, do paciente, da frequência, do interesse do psicólogo e do paciente, do engajamento e comprometimento de todos. 

Na Psicoterapia breve, os resultados costumam aparecer rápido, porém aqui nós trabalhamos com um problema de cada vez.

Nas Psicoterapias mais longas (psicanálise) os resultados demoram para aparecer, porém todos os assuntos são abordados e analisados.

Qual o resultado da Psicoterapia?

Aquele paciente que na semana passada tinha dúvidas sobre determinadas decisões, na sessão seguinte estava mais determinado; aquele outro que estava cheio de certezas, agora parece estar carregado de dúvidas e conflitos. Lágrimas se transformam em sorrisos e vice-versa a cada nova sessão.

Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.

Perguntas que os pacientes fazem durante a Psicoterapia

• Como encontrar Psicóloga em São Paulo e que tenha um bom preço?
• Como os psicólogos agem para entender seus pacientes?
• Como um psicólogo pode ajudar uma pessoa que não quer ser ajudada?
• Como ajudar uma pessoa que está sofrendo muito?
• Posso fazer terapia online?
•  Como Passar no vestibular? 

• Como emagrecer  sem fazer cirurgia bariátrica?
•  Como fazer meu filho ser mais dócil?
• Como superar a dificuldade de relacionamento, seja no trabalho, na vida social ou em família?
• como lidar com a raiva e com o medo ou com as frustrações que muitas vezes passamos, no amor ou no trabalho ou na vida familiar?
• como eliminar a Romantização excessiva de trabalho
• pensamentos obsessivos

Perguntas à Psicóloga sobre Relacionamentos

• Como lidar com carência afetiva?
• Dá pra superar a Dificuldade de manter relacionamentos afetivos e ser mais feliz no amor?
• Superação das crenças de desamor
• Como não idealizar um grande amor?
• como levar um relacionamento adiante ou ser feliz no relacionamento por muito tempo?
• como esquecer alguém que me fez sofrer muito?
• como não ceder à chantagem emocional que o namorado, ou a namorada fazem para me deixar com culpa?
• como superar ou perdoar uma traição? 
• O que fazer se eu sofrer uma  desilusão amorosa?
• Como vencer o ciúme?
•  Como superar a perda de um relacionamento ou como fazer ele ou ela voltar se ainda houver algum amor por mim?
• quero demonstrar Sentimentos reprimidos, mas tenho medo da rejeição.
• Como saber se sou amado(a, se ele ou ela não demonstra nenhum sentimento
• Ansiedade: o que é e como tratar
• Vamos Falar Sobre AMOR?
• Você precisa de afeto?
• Infidelidade no amor: como lidar e superar?
• Não carregue uma culpa que não é sua
• De quem é a culpa pelo fracasso da relação?
• A dificuldade em mostrar sentimento
• Apegados e Desapegados
• Amor desgastado: quando a relação afetiva está desigual
• As emoções são contagiantes

O que é Reembolso?

É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).

(Não é opção dos convênios) é lei. Saiba mais

• Como funciona o reembolso da Psicóloga Sulamérica?
• Como funciona o reembolso da PSICÓLOGA Saúde Bradesco?
• Como funciona o reembolso da Psicóloga Amil?
• Como funciona o reembolso da Unimed

SITES DE PSICOLOGIA

• Psicologia Sem Fronteiras
• Psicoterapia-SP
• psicoterapia.sampa