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Perguntas Frequentes sobre Psicologia *

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Perguntas Frequentes sobre Psicologia

PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE PSICOLOGIA, PSICOLOGOS,

Este artigo tem como finalidade responder o maior número possível das infinitas perguntas que recebo no meu whatsapp todos os dias, buscando ajuda de um psicólogo.

Busco aqui reproduzir as perguntas da forma que são feitas, para não distorcer a intenção de quem a faz, bem como responder com o máximo de transparência. Todas as respostas podem ser confrontadas com outros psicólogos sites de psicologia e até mesmo com entidades como CRP-SP e CFP (Conselho Federal de Psicologia) o conselho que cuida do Psicólogo do Brasil

Espero que este artigo seja útil!



Perguntas frequentes sobre Psicólogos e Terapia


PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE PSICOLOGIA CIÊNCIA E PROFISSÃO:

O que é Psicologia?

Psicologia é o campo da ciência que estuda o comportamento, as emoções, os sentimentos. Existem várias abordagens dentro da Psicologia

PERGUNTAS SOBRE PSICÓLOGOS E PSICÓLOGAS

O que faz um Psicólogo?

É o profissional formado em Psicologia, (o curso de Psicologia dura 5 anos) que pode atuar em diversas áreas: na clínica, nas escolas, nos hospitais e instituições de saúde em geral, em ONG’s, a domicílio e agora, também pode fazer atendimento psicológico Online. O Psicólogo online precisa de autorização do CRP para atender.

O Objetivo de nossa formação é levar bem estar no dia a dia de todas as pessoas que precisarem. Faz parte do nosso trabalho fazer avaliações Psicológicas para diversas finalidades, desde cirurgia bariátrica, laudos para adoção, etc.

✦ o psicólogo pode atender online?

Pode. Deve. O Psicólogo online precisa de autorização do CRP para atender REMOTAMENTE

O que é a Ética do Psicólogo?

  • O Conselho Regional de Psicologia visa a fiscalização dos serviços prestados e para viabilizar e unificar a forma como o psicólogo do Brasil trabalham, elaborou o Código de Ética Profissional,

Como saber se o Psicólogo é bom?

A Dica é: procure referências na Internet, leia seu currículo, verifique se o CRP está ativo e se a proposta de atendimento dele atende suas demandas, pois cada PSICÓLOGO atende de um jeito particular, embora todos os PSICÓLOGOS tenham a mesma formação básica.
O que torna um psicólogo realmente bom é a forma como atua, suas referências, sua inovação, sua autenticidade e sobretudo SUA FORMA DE ACOLHIMENTO, ALIADA AOS PADRÕES ÉTICOS.

A boa formação é importante, porém, por si só, não representa muita coisa.

✦ Como os psicólogos agem para entender seus pacientes?

  • O atendimento psicológico deve sempre priorizar a demanda do cliente, buscando alternativas satisfatórias. Deste modo, o psicólogo pode:

    • Conversar - Algumas pessoas simplesmente não tem com quem conversar e buscam alguém que possa legitimar seus pensamentos, suas crenças e comportamentos. Neste sentido, é função do psicólogo ouvir e acolher esta demanda, ampliando os horizontes de entendimento do cliente.
    • Cuidar da "loucura" - O senso comum afirma que "de médico e louco todo mundo tem um pouco". De fato é difícil conceber os limites entre a sanidade e a insanidade, o que gera muitos equívocos.
    • Ajudar na modificação de comportamentos e pensamento indesejáveis (do ponto de vista do cliente). Algumas pessoas desejam modificar comportamentos que dificultam sua interação social.
    • Ajudar na modificação das crenças, pensamentos e valores
    • Dar supor nas horas difíceis - Chamamos isto de "ajuda emocional". são atendimentos breves e focais, apenas para auxiliar o cliente a lidar com aquela demanda específica. Este trabalho é realizado tanto na clínica, como no ambiente do paciente (casa, trabalho, escola, etc). Neste momento o psicólogo serve como um suporte emocional O objetivo aqui é oferecer algum conforto nos momentos mais dolorosos, minimizando o sentimento de solidão e abandono.


PERGUNTAS SOBRE PSICOTERAPIA

O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é o trabalho do Psicólogo voltado para o atendimento clínico, a fim de ajudar as pessoas a resgatarem ou manterem a saúde mental do paciente.

É possível atender em várias abordagens e as mais conhecidas são: Psicologia Comportamental (Behaviorismo); Psicologia Cognitivo-comportamental; Psicanálise (Lacaniana, Jungiana, Reichiana e Freudiana clássica) as Humanistas, e as Neurociências (inclui-se aqui a Neuropsicologia).

  • Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA com formação em PSICANÁLISE.

  • Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Posso fazer terapia online?

Sim, claro, desde que você tenha um equipamento com conexão à internet

Quando procurar Psicoterapia?

Nos momentos mais difíceis, buscando alívio para sua ansiedade, depressão, estresse, ciúme, dificuldade de relacionamento ou para ajudar aqueles que amam.

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas.

Geralmente, as pessoas buscam terapia quando:

Como a Psicoterapia pode ajudar?

  • De muitas formas:
1) ajudando o paciente a expor sua queixa;
2) ajudando o paciente entender os motivos que o fazem sofrer e ampliando a sua compreensão sobre os fatos. Muitas pessoas sofrem por causa do que pensam sobre a vida, e não sobre a vida em si. A Psicoterapia ajuda a enxergar mais realisticamente a vida;
3) orientando na modificação do comportamento;
4) Favorecendo a autonomia do indivíduo para que ele não precise de terapia.

Saiba mais sobre:

Como funciona uma sessão de terapia?

  • ✦O que falar na primeira sessão

  • Saiba mais sobre O que falar na primeira sessão de Terapia
    A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento de passar a vida a limpo.

  • De começar a reescrever a própria história. Sobre o que iremos conversar? O que for relevante para você: relacionamentos, trabalho, família, vida social, sexualidade, decepções, conquistas, planos, visão de mundo, etc...

  • É uma sessão de acolhimento para o cliente me conhecer, e saber se o que eu tenho pra oferecer é o que busca ou precisa.

  • O Objetivo aqui é acolher a queixa, proporcionando um momento de desabafo e reflexão, para que o paciente saia sentindo-se melhor do que quando entrou.

  • É comum que as pessoas não saibam o que falar, nem como falar, nem mesmo se devem falar coisas muito íntimas e dolorosas.

  • Isto não é um problema. Com tempo, as pessoas vão se abrindo um pouco mais, até onde acharem que devem.
São sessões que podem durar 30, 45, 50 ou 60 minutos.
Podem ser semanais, quinzenais, mensais ou esporádicas.
Sempre com hora marcada.

  • Nestes atendimentos, damos sequência ao que foi iniciado na primeira sessão, buscando formas de minimizar as angústias, de refletir sobre o que foi conversado

É muito comum que as pessoas venham com novos problemas nas sessões seguintes, porque a psicoterapia deixa as pessoas com mais lucidez e assim, conseguem ver coisa que antes não enxergavam.

O que o Psicólogo anota durante a sessão?

    • Você tem o direito de saber o que o Psicólogo anota durante a sessão. Pode perguntar isso a ele sem nenhum constrangimento.
    • Eu geralmente anoto os dados relevantes: nome idade, profissão, e um resumo da queixa principal. A cada atendimento, anoto a evolução do caso, a data, e a duração da sessão.
    O Paciente também pode anotar coisas.


Qual a melhor terapia para você?

Certamente, o tipo de terapia mais eficaz para você, será aquele que ajudará a produzir os resultados que você busca, para romper com padrões limitantes de pensamentos e comportamentos.

Terapia cognitivo comportamental -TCC

Terapia cognitivo comportamental

Modelo de terapia que visa tratar de distorções de pensamentos e crenças, favorecendo a modificação de comportamentos.


A Terapia Cognitivo Comportamental é um tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.

Saiba mais sobre: Terapia Cognitivo Comportamental

Como funciona a Psicoterapia infantil?

A consulta deve ser agendada pelos pais ou responsáveis, que nesse caso podem ou não acompanhar

Saiba mais sobre:

Como a Terapia de Casal pode ajudar?

Pode ajudar a organizar a vida a dois, entender a dinâmica e o papel das pessoas na relação afetiva. Neste caso a terapia ajuda o casal a dialogar melhor e ambas as partes podem resgatar a qualidade de vida emocional.

Saiba mais sobre:

Psicólogo pode atender pessoas próximas, como por exemplo dois irmãos, mãe e filho, etc?

Isto fica a critério de cada um. Não há nada que proíba, desde que o sigilo seja preservado.

✦O que eu devo falar na primeira consulta para fazer um bom atendimento?

É comum contarem parte de sua história de vida, suas conquistas, mencionar as injustiças sofridas, e o que fizeram (e ainda fazem) pra lidar com isso.

Também é comum guardarem para si algumas passagens. Não há o menor problema.

Saiba mais sobre:

5 COISAS PARA SABER ANTES DA SUA PRIMEIRA SESSÃO DE TERAPIA

Como saber se a terapia está funcionando?

A psicoterapia que "funciona" é aquela que leva o indivíduo a se sentir melhor consigo mesmo e com o seu meio social.

Saiba mais sobre:

✦Quanto tempo leva para a Psicoterapia apresentar resultados?

Depende da demanda, do psicólogo, do paciente, da frequência, do interesse do psicólogo e do paciente, do engajamento e comprometimento de todos.

Na Psicoterapia breve, os resultados costumam aparecer rápido, porém aqui nós trabalhamos com um problema de cada vez.

Nas Psicoterapias mais longas (psicanálise) os resultados demoram para aparecer, porém todos os assuntos são abordados e analisados.

Qual o resultado da Psicoterapia?

Lágrimas se transformam em sorrisos e vice-versa a cada nova sessão.

Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.

Saiba mais sobre:

Como a terapia pode ajudar?

  • Saiba mais sobre: Como a terapia pode ajudar?


  • ✦Como é o ambiente da Psicoterapia

O ambiente da terapia é sempre acolhedor, seja na terapia online ou terapia presencial E OFERECE:

Sigilo Segurança Serenidade Sincronicidade Singularidade

  • Sigilo - Nada do que for dito em uma sessão de terapia poderá ser revelado.

  • Segurança – É dever do psicólogo garantir a segurança das suas intervenções, métodos, diagnósticos e análises

  • Serenidade – Uma sessão de terapia precisa ser um momento de serenidade, para que o cliente possa expor seus medos, angústias e receios, e possa sair melhor que entrou.

  • Sincronicidade – O Psicólogo precisa acompanhar o discurso do Psicólogo para compreender sua história, acolher sua dor e ser agente de mudanças;

  • Singularidade – Reconhecer que cada indivíduo é único, evoluir, com sentimentos e emoções muito particulares.

Como um psicólogo pode ajudar uma pessoa que não quer ser ajudada?

    • Orientando, informando e se colocando à disposição. A decisão de fazer terapia cabe unicamente ao indivíduo.

  • ✦Como ajudar uma pessoa que está sofrendo muito?

Orientando-a a buscar Psicoterapia e em alguns casos Psiquiatra . estes atendimentos Podem ajudar a resgatar a serenidade, o bem estar, promovendo a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve. Você passa a viver um dia de cada vez, podendo resgatar a serenidade perdida pelas estradas tortuosas das preocupações que geram ansiedade e das desesperanças que geram depressão.


A terapia ajuda Passar no vestibular?

    • Pode ajudar sim, pois ajuda a resgatar a capacidade de concentração, atenção e memória

  • A terapia ajuda a emagrecer sem fazer cirurgia bariátrica?

    • Ajuda, mas não substitui.
    • Para quem tem indicação para bariátrica, o ideal é fazer as duas coisas juntas.
  • Como a terapia ajuda fazer meu filho ser mais dócil?

    • Existem casos em que acriança não tem transtorno, não tem problema em casa, tem saúde, está bem alimentada, não é mimada, tem material, e ainda assim, apresenta dificuldades. a dica aqui é que busque avaliação psicológica, com psicólogo infantil especialista em crianças, para que se possa compreender corretamente os motivos

PERGUNTAS à Psicóloga sobre Relacionamentos

Como a terapia pode ajudar nas questões de relacionamentos?

Sim, ajuda e ajuda muito nestes casos. A partir de uma releitura de alguns eventos traumáticos na vida do indivíduo, vamos ressignificando alguns sentimentos, que depois de um tempo deixam de fazer sentido. E assim, as pessoas vão se abrindo mais para a vida e para os relacionamentos, fazendo escolhas mais conscientes, mais saudáveis e mais felizes.


PERGUNTAS SOBRE ATENDIMENTO PELO CONVÊNIO:

O que é Reembolso de consulta psicológica pelo Plano de Saúde?

É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares por parte dos planos de saúde, ou seguro saúde, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).

(Não é opção dos convênios é lei). Saiba mais

PERGUNTAS SOBRE: Preços e condições de pagamento

✦ Quanto custa uma consulta com Psicólogos em SP?


Psicoterapia é um investimento em você mesmo(a). Pensando nisso, adoto desde 2013 uma tabela de preços que viabiliza o conforto financeiro do meu cliente.

Tenho uma tabela de preços bastante flexível, onde o cliente escolhe quanto e como quer pagar.

Leia também:

MANUAL DE PERGUNTAS & RESPOSTAS SOBRE O EXERCÍCIO PROFISSIONAL DA PSICOLOGIA

CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE PANDEMIA

Priorize seu bem estar emocional e o resgate de sua saúde mental.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.




Quando um psicólogo precisa ir ao psicólogo?
É possível se autodiagnosticar psicologicamente?
Ser um psicólogo tatuado pode ser um problema?
O que caracteriza um bom psicólogo?
Um psicólogo pode receitar antidepressivos?
O psicólogo pode ser amigos dos pacientes?
Quando saber se é preciso ir ao psicologo?




Quais são os locais em que um psicólogo pode trabalhar?










Saúde mental: que tal malhar a mente?

Saúde Mental - Psicologia

Qual é a definição da psicologia para a saúde mental

Psicólogo e Psiquiatra: o Papel de Ambos Para a Saúde Mental

Psi Site do CRP SP

Como vai a sua saúde mental ?

O que é saúde mental para os psicólogos?

A Psicologia no modelo atual de atenção em saúde mental

o papel do psicólogo na medicina preventiva

Como cuidar da saúde mental?

O que a psicologia recomenda para cuidar da saúde mental?

É verdade que todo mundo deveria ir ao psicólogo?

Como melhorar a saúde mental?

Como está a sua saúde mental?

O que um psicólogo não pode fazer que um psiquiatra pode?

Uma pessoa pode ser o seu próprio psicoterapeuta?

Quando saber se é preciso ir ao psicologo?

O que prejudica a saúde mental?


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Psicóloga SP Av. Paulista, 2001 Bela Vista, São Paulo, SP

Psicóloga na Av Paulista, Bela Vista

Av. Paulista, 2001 – Cj 1911-19 andar.

Bela Vista - São Paulo/SP

CEP 01311-000

Entrada pela Padre João Manoel, 39

Metrô Consolação (saída Augusta lado Jardins)


Psicóloga Av. Paulista, 2001 Bela Vista. São Paulo, SP

Psicoterapia Acessível

Psicóloga Maris V Botari

Psicóloga Clínica que atende em São Paulo, na Avenida Paulista, Bela Vista. Perto do metrô Consolação

Filosofia de Vida

Sou psicóloga por vocação.
Com a finalidade de compreender o comportamento e o pensamento humano.
De articular o conhecimento psicológico a todos os que necessitam, ofereço Psicoterapia presencial e online.
O meu objetivo é me aprofundar nos conhecimentos dos processos psicológicos (que mudam a cada momento)para ajudar as pessoas a desenvolver as suas potencialidades, levando-as à realização pessoal.
Acredito que numa profissão onde o vínculo de empatia seja a pedra fundamental.
Escolhi a Psicologia pela minha facilidade natural de compreender e acolher as pessoas.
Antes de ser Psicóloga, fui professora durante 20 anos.
Acredito que somos seres em constante desenvolvimento e evolução com uma tendência atualizante (como diria o Psicólogo humanista Carl Rogers, que me inspirou pela grandeza de seus conhecimentos sobre pessoas).

Objetivos Profissionais
Meu principal objetivo, como psicóloga, é colaborar para a promoção do bem estar emocional,
servindo com o "alavanca" usando de muita empatia no acolhimento.

Considero estes tópicos fundamentais no tratamento da Depressão, Ansiedade e alguns transtornos mentais ou transtornos de personalidade.


Minha prática profissional.
acolhimento humanizado: busco abordagens inovadoras.
Abordagens teóricas: Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
● Acolhimento humanizado

  • Significa: um atendimento (acolhimento) onde a história da pessoa é escutada da maneira mais humana, simples e justa possível.
  • Significa que o foco é a pessoa, vamos entender as razões que estão levando o indivíduo ao adoecimento, e fortalecê-lo para que consiga superar suas dificuldades.
  • Significa que o paciente será atendido com todas as técnicas de diagnósticos possíveis, como alguém que precisa de apoio emocional.
  • Significa acolhimento, conforto, competência, excelência e preço justo e em troca oferecesse ao cliente um ganho subjetivo que fizesse sentido para sua vida.(sem perder o referencial técnico/teórico)


Porque fazer Psicoterapia ?
Meus clientes dizem que "Psicoterapia é pra quem merece"; "É ganho, não perda"; Psicoterapia não é punição por maus pensamentos ou correção para maus comportamentos; é um fortalecimento emocional que resulta na recuperação da autoestima e do poder de decisão.
Ou seja, Psicoterapia é investimento emocional.
Deste modo, o que tenho para oferecer é o que segue abaixo:
Psicoterapia online ou presencial:
As duas funcionam bem.
Embora sejam diferentes na forma, o foco do tratamento sempre será a queixa do paciente.
Obviamente, alguns casos não podem ser atendidos na forma online, ou seja, casos que exijam aplicação de testes, jogos, ou observações detalhadas. Mas isto sempre será conversado.

Quem pode fazer Psicoterapia ?

Público: Geral
Crianças acima d10anos, adultos, idosos, casais, pessoas com ou sem problemas mentais, pessoas que querem apenas um acolhimento humanizado, pessoas que querem desabafar, pedir conselhos, orientações, pessoas que querem tratar crises de pânico, fobias, medos, ansiedades, depressão; pessoas que precisam esquecer um relacionamento, terminado, ou querem começar um novo relacionamento, enfim, pessoas como você!

Qual a frequência da Psicoterapia ?

Frequência: semanal, quinzenal ou esporádica



Como marcar uma sessão de Psicoterapia ?

Fácil:
Pela agenda online
Pelo whatsapp (11) 99984-9910 ou
Pelo email Psicólogamaris@gmail.com
Atende convênio?
Dependendo do convênio, é possível conseguir um bom reembolso.
Quer saber como? Clique aqui
Quanto custa uma sessão de Psicoterapia?
Dependendo do tempo de duração, tipo de convênio, e de outros fatores os preços sofrem variação.
Clique na tabela de preços para saber mais


O que acontece na primeira sessão de Psicoterapia ?

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta às vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.
O
Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.

O que ocorre nas sessões de Psicoterapia?

As sessões de Psicoterapia servem para que o cliente possa se expor sem medo de ser julgado ou mal avaliado.
Também serve para um tempo desabafo, quando o paciente poderá expor seus muitos medos, raivas, rancores, sonhos, desejos e traçar suas metas de vida.

Quando a Psicoterapia funciona

Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de Psicoterapiacertezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.

Para emergências e atendimento gratuito acesse o site www.cvv.org.br
A Psicoterapia é Acessível quando as pessoas escolhem um psicólogo que seja bom, empático e acolhedor, e um consultório de Psicologia perto de casa, do trabalho, ou nas proximidades.


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PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE PSICOLOGIA, PSICOLOGOS,

Este artigo tem como finalidade responder o maior número possível das infinitas perguntas que recebo no meu whatsapp todos os dias, buscando ajuda de um psicólogo.

Busco aqui reproduzir as perguntas da forma que são feitas, para não distorcer a intenção de quem a faz, bem como responder com o máximo de transparência. Todas as respostas podem ser confrontadas com outros psicólogos sites de psicologia e até mesmo com entidades como CRP-SP e CFP (Conselho Federal de Psicologia) o conselho que cuida do Psicólogo do Brasil

Espero que este artigo seja útil!



Perguntas frequentes sobre Psicólogos e Terapia


PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE PSICOLOGIA CIÊNCIA E PROFISSÃO:

O que é Psicologia?

Psicologia é o campo da ciência que estuda o comportamento, as emoções, os sentimentos. Existem várias abordagens dentro da Psicologia

PERGUNTAS SOBRE PSICÓLOGOS E PSICÓLOGAS

✦ O que faz um Psicólogo?

É o profissional formado em Psicologia, (o curso de Psicologia dura 5 anos) que pode atuar em diversas áreas: na clínica, nas escolas, nos hospitais e instituições de saúde em geral, em ONG’s, a domicílio e agora, também pode fazer atendimento psicológico Online. O Psicólogo online precisa de autorização do CRP para atender.

O Objetivo de nossa formação é levar bem estar no dia a dia de todas as pessoas que precisarem. Faz parte do nosso trabalho fazer avaliações Psicológicas para diversas finalidades, desde cirurgia bariátrica, laudos para adoção, etc.

✦ o psicólogo pode atender online?

Pode. Deve. O Psicólogo online precisa de autorização do  CRP para atender REMOTAMENTE

O que é a Ética do Psicólogo?

  • O Conselho Regional de Psicologia visa a fiscalização dos serviços prestados e para viabilizar e unificar a forma como o psicólogo do Brasil trabalham, elaborou o Código de Ética Profissional, 

Como saber se o Psicólogo é bom?

A Dica é: procure referências na Internet, leia seu currículo, verifique se o CRP está ativo e se a proposta de atendimento dele atende suas demandas, pois cada PSICÓLOGO atende de um jeito particular, embora todos os PSICÓLOGOS tenham a mesma formação básica.
O que torna um psicólogo realmente bom é a forma como atua, suas referências, sua inovação, sua autenticidade e sobretudo SUA FORMA DE ACOLHIMENTO, ALIADA AOS PADRÕES ÉTICOS.

A boa formação é importante, porém, por si só, não representa muita coisa.
 

✦ Como os psicólogos agem para entender seus pacientes?

  • O atendimento psicológico deve sempre priorizar a demanda do cliente, buscando alternativas satisfatórias. Deste modo, o psicólogo pode:

    • Conversar - Algumas pessoas simplesmente não tem com quem conversar e buscam alguém que possa legitimar seus pensamentos, suas crenças e comportamentos. Neste sentido, é função do psicólogo ouvir e acolher esta demanda, ampliando os horizontes de entendimento do cliente.
    • Cuidar da "loucura" - O senso comum afirma que "de médico e louco todo mundo tem um pouco". De fato é difícil conceber os limites entre a sanidade e a insanidade, o que gera muitos equívocos. 
    • Ajudar na modificação de comportamentos e pensamento indesejáveis (do ponto de vista do cliente). Algumas pessoas desejam modificar comportamentos que dificultam sua interação social.
    • Ajudar na modificação das crenças, pensamentos e valores
    • Dar supor nas horas difíceis - Chamamos isto de "ajuda emocional". são atendimentos breves e focais, apenas para auxiliar o cliente a lidar com aquela demanda específica. Este trabalho é realizado tanto na clínica, como no ambiente do paciente (casa, trabalho, escola, etc). Neste momento o psicólogo serve como um suporte emocional O objetivo aqui é oferecer algum conforto nos momentos mais dolorosos, minimizando o sentimento de solidão e abandono.


PERGUNTAS SOBRE PSICOTERAPIA

O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é o trabalho do Psicólogo voltado para o atendimento clínico, a fim de ajudar as pessoas a resgatarem ou manterem a saúde mental do paciente. 

É possível atender em várias abordagens e as mais conhecidas são: Psicologia Comportamental (Behaviorismo); Psicologia Cognitivo-comportamental; Psicanálise (Lacaniana, Jungiana, Reichiana e Freudiana clássica) as Humanistas, e as Neurociências (inclui-se aqui a Neuropsicologia).

  • Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS ou PSICÓLOGA com formação em PSICANÁLISE.

  • Terapia cognitivo comportamental – Modelo de terapia aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Posso fazer terapia online?

Sim, claro, desde que você tenha um equipamento com conexão à internet

Quando procurar Psicoterapia?

Nos momentos mais difíceis, buscando alívio para sua ansiedade, depressão, estresse, ciúme, dificuldade de relacionamento ou para ajudar aqueles que amam.

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. 

Como a Psicoterapia pode ajudar?

  • De muitas formas:
1) ajudando o paciente a expor sua queixa;
2) ajudando o paciente entender os motivos que o fazem sofrer e ampliando a sua compreensão sobre os fatos. Muitas pessoas sofrem por causa do que pensam sobre a vida, e não sobre a vida em si. A Psicoterapia ajuda a enxergar mais realisticamente a vida;
3) orientando na modificação do comportamento;
4) Favorecendo a autonomia do indivíduo para que ele não precise de terapia.


  • Saiba mais sobre O que falar na primeira sessão de Terapia

  • ✦ O que falar na primeira sessão de Terapia?

  • A psicoterapia (sessão de terapia com psicóloga) é o momento de passar a vida a limpo.

  • De começar a reescrever a própria história. Sobre o que iremos conversar? O que for relevante para você: relacionamentos, trabalho, família, vida social, sexualidade, decepções, conquistas, planos, visão de mundo, etc...

  • É uma sessão de acolhimento para o cliente me conhecer, e saber se o que eu tenho pra oferecer é o que busca ou precisa.

  • O Objetivo aqui é acolher a queixa, proporcionando um momento de desabafo e reflexão, para que o paciente saia sentindo-se melhor do que quando entrou.

  • É comum que as  pessoas  não saibam o que falar, nem como falar, nem mesmo se devem falar coisas muito íntimas e dolorosas. 

  • Isto não é um problema. Com  tempo, as pessoas vão se abrindo um pouco mais, até onde acharem que devem.
  •  Como funcionam as sessões seguintes?

São sessões que podem durar 30, 45, 50 ou 60 minutos.
Podem ser semanais, quinzenais, mensais ou esporádicas.
Sempre com hora marcada.

  • Nestes atendimentos, damos sequência ao que foi iniciado na primeira sessão, buscando formas de minimizar as angústias, de refletir sobre o que foi conversado

É muito comum que as pessoas venham com novos problemas nas sessões seguintes, porque a psicoterapia deixa as pessoas com mais lucidez e assim, conseguem ver coisa que antes não enxergavam.

O que o Psicólogo anota durante a sessão?

    • Você tem o direito de saber o que o Psicólogo anota durante a sessão. Pode perguntar isso a ele sem nenhum constrangimento.
    • Eu geralmente anoto os dados relevantes: nome idade, profissão, e um resumo da queixa principal. A cada atendimento, anoto a evolução do caso, a data, e a duração da sessão.
    O Paciente também pode anotar coisas.


Qual a melhor terapia para você?

Certamente, o tipo de terapia mais eficaz para você, será aquele que ajudará a produzir os resultados que você busca, para romper com padrões limitantes de pensamentos e comportamentos.
  • Como funciona a Psicoterapia infantil?

A consulta deve ser agendada pelos pais ou responsáveis, que nesse caso podem ou não acompanhar

Como a Terapia de Casal pode ajudar?

Pode ajudar a organizar a vida a dois, entender a dinâmica e o papel das pessoas na relação afetiva. Neste caso a terapia ajuda o casal a dialogar melhor e ambas as partes podem resgatar a qualidade de vida emocional.

Psicólogo pode atender pessoas próximas, como por exemplo dois irmãos, mãe e filho, etc?

Isto fica a critério de cada um. Não há nada que proíba, desde que o sigilo seja preservado.

✦O que eu devo falar na primeira consulta para fazer um bom atendimento?

É comum contarem parte de sua história de vida, suas conquistas, mencionar as injustiças sofridas, e o que fizeram (e ainda fazem) pra lidar com isso.

Também é comum guardarem para si algumas passagens. Não há o menor problema.

Como saber se a terapia está funcionando?

A psicoterapia que "funciona" é aquela que leva o indivíduo a se sentir melhor consigo mesmo e com o seu meio social.

Saiba mais sobre:

✦Quanto tempo leva para a Psicoterapia apresentar resultados?

Depende da demanda, do psicólogo, do paciente, da frequência, do interesse do psicólogo e do paciente, do engajamento e comprometimento de todos. 

Na Psicoterapia breve, os resultados costumam aparecer rápido, porém aqui nós trabalhamos com um problema de cada vez.

Nas Psicoterapias mais longas (psicanálise) os resultados demoram para aparecer, porém todos os assuntos são abordados e analisados.

Qual o resultado da Psicoterapia?

Lágrimas se transformam em sorrisos e vice-versa a cada nova sessão.

Novos sentimentos surgem de corações que eram (supostamente) áridos; a coragem parece brotar como flores que nasceram no asfalto; sentimentos inconfessáveis têm passagem livre dentro do consultório de psicoterapia; certezas absolutas dão lugar à dúvidas; e dúvidas dão lugar a novas dúvidas.


  • ✦Como é o ambiente da Psicoterapia

O ambiente da terapia é sempre  acolhedor, seja na terapia online ou terapia presencial E OFERECE: 

Sigilo  Segurança  Serenidade  Sincronicidade  Singularidade

  • Sigilo - Nada do que for dito em uma sessão de terapia poderá ser revelado.

  • Segurança – É dever do psicólogo garantir a segurança das suas intervenções, métodos, diagnósticos e análises

  • Serenidade – Uma sessão de terapia precisa ser um momento de serenidade, para que o cliente possa expor seus medos, angústias e receios, e possa sair melhor que entrou. 

  • Sincronicidade – O Psicólogo precisa acompanhar o discurso do Psicólogo para compreender sua história, acolher sua dor e ser agente de mudanças;

  •  Singularidade – Reconhecer que cada indivíduo é único, evoluir, com sentimentos e emoções muito particulares.

   ✦ Como um psicólogo pode ajudar uma pessoa que não quer ser ajudada?

    • Orientando, informando e se colocando à disposição. A decisão de fazer terapia cabe unicamente ao indivíduo.

  • ✦Como ajudar uma pessoa que está sofrendo muito?

Orientando-a a buscar Psicoterapia e em alguns casos Psiquiatra . estes atendimentos Podem ajudar a resgatar a serenidade, o bem estar, promovendo a paz interior e ajuda a deixar a vida mais leve. Você passa a viver um dia de cada vez, podendo resgatar a serenidade perdida pelas estradas tortuosas das preocupações que geram ansiedade e das desesperanças que geram depressão.


✦ A terapia ajuda Passar no vestibular?

    • Pode ajudar sim, pois ajuda a resgatar a capacidade de concentração, atenção e memória

  • ✦ A terapia ajuda a  emagrecer sem fazer cirurgia bariátrica?

    • Ajuda, mas não substitui.
    • Para quem tem indicação para bariátrica, o ideal é fazer as duas coisas juntas.
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  •  Como a terapia ajuda fazer meu filho ser mais dócil?

    • Existem casos em que acriança não tem transtorno, não tem problema em casa, tem saúde, está bem alimentada, não é mimada, tem material, e ainda assim, apresenta dificuldades. a dica aqui é que busque avaliação psicológica, com psicólogo infantil especialista em crianças, para que se possa compreender corretamente os motivos

PERGUNTAS SOBRE ATENDIMENTO PELO CONVÊNIO:

O que é Reembolso de consulta psicológica pelo Plano de Saúde?

É a restituição financeira das despesas médicas e hospitalares por parte dos planos de saúde, ou seguro saúde, garantida pela LEI da LIVRE ESCOLHA, Atualizada no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde RN Nº 428, DE 7 DE NOVEMBRO DE 2017 (Veja Subseção II, Do Plano Ambulatorial).

(Não é opção dos convênios é lei). Saiba mais

PERGUNTAS SOBRE: Preços e condições de pagamento

✦ Quanto custa uma consulta com Psicólogos em SP?


Psicoterapia é um investimento em você mesmo(a).  Pensando nisso, adoto desde 2013 uma tabela de preços que viabiliza o conforto financeiro do meu cliente.

Tenho uma tabela de preços bastante flexível, onde o cliente escolhe quanto e como quer pagar.

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