É impossível ser feliz sozinho? - Psicóloga SP vila mariana



É impossível ser feliz sozinho?

 
É impossível ser feliz sozinho? Somos orientados, desde a infância, a buscar o sucesso na vida social. Lembra quando você era criancinha? As pessoas te incentivavam a ter amiguinhos para brincar na hora do recreio; dupla para a festa junina, etc..., 

Na adolescência a formação de grupos era um imperativo, e ficar sozinho (a) era mal-visto. 


Atualmente, em pleno século XXI, nota-se que a solidão ainda é um tabu em nossa sociedade.


Qual o problema de alguém querer ficar sozinho(a)? ou fazer coisas sozinho?

Nenhum! 
(Tem problema quem repara e aponta defeito)

Mas felizmente isto tem mudado: nota-se que alguns restaurantes  estão orientando seus menus e organizando suas mesas para números reduzidos de pessoas; ir ao cinema sozinho(a) não é nenhum problema (ao contrário, as pessoas conseguem prestar atenção no filme).


Até mesmo o mercado imobiliário tem se adaptado à nova realdade e construindo apartamentos para uma pessoa só.

Porém, 
Nossa cultura ainda está repleta de elementos "românticos", induzido os indivíduos a buscar uma parceria afetiva, como sinônimo de felicidade.

No cinema e na literatura, são raros os casos em que os protagonistas não têm uma parceria. As músicas, geralmente falam de relacionamentos, ou de sentimentos oriundos de relações fracassadas ou felizes.

Poucos ousam questionar estes modelos porque os que optam por não compartilhar suas vidas são duramente criticadas. 


É impossível ser feliz sozinho? Mesmo?


Tenho notado o surgimento de uma nova classe de pessoas, que optaram (sim, optaram, escolheram conscientemente) viverem sozinhas. E estão felizes!

Os neo-solteiros são pessoas lindas, inteligentes, sagazes,  muito bem resolvidas, em todas as áreas da vida. Inclusive sexualmente.


Viver sozinho não implica em viver isoladamente , dentro de uma bolha (embora algumas pessoas prefiram); também não é patológico; significa apenas que algumas pessoas não querem mais viver relacionamentos abusivos ou desgastados por brigas intermináveis.



Implica em vivenciar a liberdade de tomar decisões sem a necessidade de consultar alguém; ou o dever de compartilhar cada passo da sua vida com alguém; ou o desejo de não ser vítima de crises de ciúmes intermináveis; ou cansaram de pessoas que só queriam brincar com seus sentimentos; ou simplesmente o desejo de não amar.

Como ser feliz sozinho?


Estas pessoas tem mais tempo para se dedicar ao aprimoramento da carreira, ou à prática esportiva, ou à prática religiosa, viagens, passeios, amigos, lazer, atividades culturais, etc. E nisto reside sua felicidade: na liberdade.

É claro que esta opção de vida tem também alguns fatores negativos, mas quando colocados numa balança, os aspectos positivos pesam mais.

Para concluir, eu diria que: É possível ser feliz sozinho, sim.

Não disse que é fácil, mas a vida a dois também tem lá suas complicações. 
É simplesmente uma questão de escolha.

Se você não concorda com esta opção de vida, não precisa ser hostil, apenas peço que respeite quem fez esta escolha.

Leia também





Sobre a psicologa Maris V Botari

Especialista em Relacionamentos.
Psicóloga Clínica, na Vila Mariana, zona sul sp.

❖Consultório de Psicologia na Vila Mariana


Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa - São Paulo - SP
Em frente ao McDonalds

Informações sobre atendimento Psicológico por meio de Plano de Saúde 

(Psicologa Bradesco Saúde, Amil, Sulamérica, Intermédica Notredame)

O que esperar de uma Psicologa

Para você quer faz Psicoterapia, ou ainda não começou e não sabe exatamente o que esperar do psicólogo, aqui vão algumas dicas.  O Psicólogo é um profissional que vai te acolher com brandura, sem julgamento.

O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais

Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão

O valor cobrado por uma sessão de Psicoterapia em São Paulo, é uma média do preço praticado na cidade de São Paulo, mais precisamente, na zona sul de sp.
Os preços são fracionados de acordo com a duração de cada sessão, para que todos as pessoas tenham acesso aos atendimentos

São atendimentos voltados para pessoas que estão em situação de alto risco psicológico, que estão atravessando situação traumática na última semana.


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❖Terapia Online: uma alternativa excelente

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Psicologa Online: faça terapia pela internet a qualquer hora, em qualquer lugar ❖ Como funciona a Terapia online? Existem várias modalidades de atendimento online. Cada psicólogo escolhe trabalhar da maneira que entender mais adequada, portanto, dificilmente um atendimento será igual ao outro. Naturalmente, as regras do sigilo, da pontualidade, da Ética, do acolhimento serão sempre preservadas, conforme  o CRP-SP determina.. e claro... nosso conjunto de valores éticos e morais também. Sigilo profissional significa que o Psicólogo deve garantir ao paciente que sua conversa não será filmada, gravada ou armazenada de forma insegura e que não terá ninguém no ambiente além do psicólogo. Faça  Terapia Online . Por meio do atendimento online você conseguirá ser atendido(a) no conforto do seu lar, sem correr risco de contaminação pelo COVID-19 Saiba mais sobre  Psicoterapia Online Fazer terapia é sempre muito bom. Resgata o bem estar, promove a paz interior e ajuda a deixar a vida mais l

Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
Leia mais sobre Terapia




Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.

Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu.

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