●Não se entregue ao desespero - Lute

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 "Desesperar Jamais,
aprendemos muito nestes anos
afinal de contas não tem cabimento
entregar o jogo no primeiro tempo"
 Ivan Lins e Vitor Martins


Ao comparar as adversidades com um jogo, os compositores nos permitem compreender a situação como um jogo onde é possível ganhar ou perder. 

Mas quando as derrotas surgem, o sentimento natural é a desesperança: parece que a vida não tem mais sentido, e que não adianta mais lutar. Este sentimento é legítimo, uma vez que as adversidades muitas vezes, implicam em perdas importantes. 


Vencendo obstáculos da luta


Porém, é preciso que haja tomada de consciência sobre a realidade dos fatos, a fim de se promover a justa equação sobre o que foi perdido, o que deve ser recuperado, o que vale ou não a pena fazer. Isto exige reflexão.

Desesperar jamais, pois é preciso manter uma visão realista dos fatos para contornar as adversidades e compreender o que pode ser tentado para minimizar a situação. Nem sempre é fácil, por isso convém buscar ajuda.


Como superar momentos ruins

Uma boa dica aqui é que você esteja sempre rodeado (a) por pessoas queridas, tente não ficar sozinho (a) para fugir da depressão.

Busque ajuda psicológica. A Terapia pode ajudar e muito na superação de situações difíceis das pessoas que Amam demais, ou não sabem amarBuscando a felicidade no relacionamento amoroso; Sofrem de Carência afetiva ou Dependência emocional e afetiva e por causa disso vivem  em Busca de  alguém que lhes completePrecisam superar o  término de relacionamento, uma  traição ou desilusão amorosa, ou  ainda Identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; e não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem relacionamentos descartáveis; chantagem emocional, ou seja já se cansaram de sofrer por amor. e querem aprender a amar de forma mais assertiva

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Psicóloga Presencial e Online em São Paulo




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