♥ Psicólogo, Psicoterapia, e Psicanálise, qual a diferença?

PSICÓLOGO OU PSICÓLOGA, PSICOTERAPIA 

Se chegou aqui, certamente busca uma Clínica de Psicologia que oferece  PSICOTERAPIA, tratamento para depressão, Ansiedade, ou dificuldade de relacionamentos, estresse  terapia  de CASAL, terapia  infantil, autoconhecimento, terapia por convênio/reembolso, etc.

Se este não for o caso, possivelmente a leitura de alguns artigos lhe seja útil

Para que serve um psicólogo?

A função do PSICÓLOGO  hoje é oferecer apoio emocional, ajuda psicológica, colaborando para o desenvolvimento pessoal do paciente terapêutico.

A terapia  pode ser conduzida por Psicanalistas ou PSICÓLOGO cognitivo comportamental. Porém todas as abordagens são mais humanizadas, voltadas para a compreensão do ser humano.

Nas últimas décadas, o papel do PSICÓLOGO na sociedade tem se expandido, agregando novas ferramentas de trabalho disponíveis nos variados meios sociais 

Hoje encontramos PSICÓLOGOS nas escolas, nas empresas, hospitais, conselhos tutelares, defensorias públicas, etc.,

 Isto significa que o PSICÓLOGO hoje tem uma função mais ativa na sociedade. 

É um profissional que oferece ajuda emocional, afetiva e racional; que ajuda as pessoas a entenderem seus medos, suas raivas, seu stress cotidiano; que ensina a expressar sentimentos como amor, raiva, indignação; que ampara na hora da dor; que motiva; que mostra ao outro suas potencialidades, convertendo defeitos em qualidades, medo em coragem, tristeza em alegria, raiva em amor.

Não apenas isto: serve para cuidar do SEU BEM BEM-STAR afetivo, cognitivo e emocional.

Outras modalidades de trabalhos do  PSICÓLOGO.

Para isto é necessário um acordo entre o paciente e o cliente. Ressaltando apenas que nossa profissão é exercida obedecendo um CÓDIGO DE ÉTICA PROFISSIONAL.

O bom Psicólogo fornece ajuda emocional, colaborando para que o paciente eleve sua autoestima.

Psicólogo atende convênio?

Pra você que prefere ser atendido (a) por um Psicólogo da Amil, Sulamérica, Saúde BRADESCO, Allianz, Omint, Intermédica ou Unimed Saúde, o atendimento psicológico pode ser feito por meio de reembolso que é direito seu, garantido por lei. 

O preço neste caso é acessível, ficando muito próximo ao valor do reembolso. O preço baixo da consulta psicológica é uma forma de ajudar as pessoas a conhecer o atendimento psicológico e se conhecerem melhor.

Saiba mais

Qual a diferença entre PSICÓLOGO, PSICOTERAPIA, psicoterapeuta, Psicanalista, Psicanálise, terapia . 

• PSICÓLOGO – São profissionais com formação em Psicologia, podendo atuar em diversas áreas. Encontramos PSICÓLOGO clínico, educacional, organizacional, etc.

• PSICOTERAPIA  – Refere-se ao trabalho do psicólogo Clínico, que atua dentro de uma clínica de psicologia. É uma terapia  oferecida por um psicólogo ou psicóloga

• Psicanálise – Refere-se ao estudo do Inconsciente do indivíduo. O atendimento em psicanálise é dado por um Psicanalista, dentro de seu consultório de psicanálise. Geralmente conduzida por PSICÓLOGOS com formação em PSICANÁLISE.

• Terapia  cognitivo comportamental – Modelo de terapia  aplicada por um psicólogo com formação em TCC, que visa tratar de distorções de pensamentos, comportamentos e crenças. Ideal para tratamento de Ansiedade e depressão.

Você precisa de Terapia?

Certamente você já se perguntou: “Preciso de Terapia ?” (pode ser PSICOTERAPIA  Individual ou em grupo)

Algumas pessoas realmente precisam de terapia  por um bom tempo, enquanto outras precisam apenas de orientações psicológicas e aconselhamento. O PSICÓLOGO, PSICÓLOGA , ou PSICANALISTA pode ajudar você a encontrar respostas, ouvir seus desabafos sem julgamentos nem críticas, com absoluto sigilo.

Como escolher bons  Psicólogos?

Se você quer cuidar do seu lado emocional, certamente procura bons Psicólogos, afinal você merece ser tratado(a) com cuidado especial.

Mas como saber se o PSICÓLOGO  é bom? A Dica é: procure referências na Internet, leia seu currículo, verifique se o CRP está ativo e se a proposta de atendimento dele atende suas demandas, pois cada um atende de um jeito particular, embora todos os tenham a mesma formação básica.

O bom Psicólogo fornece ajuda emocional, colaborando para que o paciente eleve sua autoestima.

Quando a PSICOTERAPIA  Funciona

Quando a PSICOTERAPIA  funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente os pacientes:

• Passam enxergar suas qualidades.
• Desenvolvem a capacidade de reversibilidade
• Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;
• Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
• Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
• Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
• Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
• Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
• Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
• Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdadeira.
• Controla sua
• Passam enxergar suas qualidades.
• Desenvolvem a capacidade de reversibilidade
• Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;
• Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
• Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
• Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
• Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
• Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
• Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
• Entende que há uma explicação para tudo, mas não se importa se não descobrir qual é a verdadeira.
• Controla sua Ansiedade e depressão;
• Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
• Aprendeu que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.
• Portanto, a
• Supera-se a dependência afetiva, pois aprendeu que não devemos nos anular por amor; na verdade, o afeto serve para construir, para dar qualidade às relações e não para escravizar.
• Aprendeu que o verdadeiro perdão é aquele que proporciona a serenidade, não o esquecimento.

Portanto, a PSICOTERAPIA  que funciona não é milagrosa; é fruto de muita reflexão tanto da parte do PSICÓLOGO OU PSICÓLOGA, quanto do paciente.

Informações atualizadas sobre Covid-19

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Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).

E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte.  Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos. 

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Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia  (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar a compreender e superar estas fases.

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Geralmente as pessoas procuram terapia quando:

Apresentam problemas de relacionamento

• Crenças de desamparo ou  desamor;
• Dificuldade em superar um término de relacionamento;
• Dificuldade em aceitar uma traição;
• Querem manter um relacionamento feliz;
• Precisam se livrar de um amor doentio;
• Gostariam de aprender a amar;
• Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico; 
• Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem  Relacionamentos orbitais;
• Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
• Lidar com perdas, abandonos e solidão.

Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação

• Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
• Buscam formas de resgatar sua autoestima;
• Querem viver sem a necessidade de máscaras;
• Querem evitar comparações;
• Não se consideram suficientemente inteligentes.
• Querem aprender a viver com mais autenticidade.

Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais

• Ansiedade crônica;
• Depressão leve moderada ou grave;
• Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.

Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir

• pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
• ideação suicida,  automutilação, agressividade exagerada.
• Insônia;
• oscilação de humor;
• Compulsão alimentar;
• Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.

Buscam uma reforma íntima:

• Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a  inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
• Entenderam que é hora de superar a carência afetiva,  e a dependência emocional; 
• Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
• Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam  a seu respeito; 
• Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.

Apresentam problemas de estresse no trabalho

• Precisam aprender a não romantizar trabalho.

Precisam aprender novas habilidades sociais

• Aprender a dizer não
• Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação; 
• Superar a dificuldade demonstrar sentimentos; 
• Identificar e lidar com chantagem emocional;
• Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.  Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.

Como funciona a terapia com psicólogos

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