11 passos para identificar relacionamentos abusivos

Confira aqui os 11 passos para identificar relacionamentos abusivos, afinal a maioria das pessoas que vive este tipo de relação,  não sabem ou não percebem quão abusiva ela é.

Quase todas as pessoas idealizam um relacionamento saudável, que seja minimamente equilibrado e com o mínimo de estresse possível.


Em alguns casos a "balança  afetiva" despenca de um lado, o que gera desconforto na relação deixando a todos em estado de estresse.
Você sabe identificar Relacionamentos abusivos?
É normal que uma das partes "se doe" um pouco mais em alguns momentos, e vice-versa; que em alguns casos, uma das partes esteja passando por momentos difíceis fora do contexto afetivo e acabe levando o estresse para dentro da relação. Espera-se que estes momentos sejam poucos e passageiros.


Porém, quando um dos dois passa a se doar sem ter retorno, por mais tempo do que deveria, é hora de rever a forma como a relação é conduzida. Fique atento(a). Você pode estar em um relacionamento abusivo.

Como identificar Relacionamentos abusivos

     

1. Agressão física. Nada justifica que alguém sofra agressões físicas. Existes outras formas de lidar com os problemas do casal;
2. Abuso moral: ninguém tem o direito de te diminuir humilhar ou abusar moralmente de você. Saiba mais sobre assédio moral 
3. Mentiras constantes: mesmo que sejam "mentiras ingênuas, a mentira nunca é uma boa opção;
4. Assumir a culpa por algo que claramente não é culpa sua;
5. Ser vítima de traições constantes;
6. Quando a outro (a) abusa financeiramente de você, sem que haja desculpa plausível para isso;
7. Quando o outro te faz esperar muito tempo e isto ocorre com muita frequência;
8. Quando o outro (a) pede favores difíceis ou impossíveis, que vão exigir grandes sacrifícios;
9. Quando o outros (a) faz acusações infundadas de ciúmes;
10. Quando o outro (a) exige que você se afaste das pessoas;ou que abandone empregos, cursos etc.;
11. Quando o outro exige que você mostre mensagens de Whatsapp, email,ou redes sociais, etc.;



 Psicóloga Clínica em São Paulo, Sp

Vila Mariana. Psicóloga Bradesco| Psicóloga Amil | Psicóloga Sulamérica | Reembolso. Terapia Infantil | Terapia de Casal | Terapia Individual | Terapia Familiar
Quem precisa de terapia?

Psicoterapia é para pessoas que como você, buscam uma *reforma interior

Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados) pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. 

o   Se você nunca passou por psicólogos, ou por algum motivo precisou interromper sua *psicoterapia, e sente que precisa de ajuda emocional, para lidar com ansiedade depressão, fobias, pânicos, Transtorno de personalidade, entre em contato.

Quando sentir que precisa de um empurrãozinho emocional, ou seja, quando não estiver conseguindo lidar sozinho (a) com algumas coisas. Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
  


Ø    Ajuda Emocional
Ø    Convênios
Ø     Psicologa online

Ø  Tratamentos psicológicos  para

Ø     Amor patológico
Ø     Carência afetiva
Ø  TDAH



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Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
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Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.
A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita