Quase todas as pessoas idealizam um relacionamento saudável, que seja minimamente equilibrado e com o mínimo de estresse possível.
Em alguns casos a "balança afetiva" despenca de um lado, o que gera desconforto na relação deixando a todos em estado de estresse.
É normal que uma das partes "se doe" um pouco mais em alguns momentos, e vice-versa; que em alguns casos, uma das partes esteja passando por momentos difíceis fora do contexto afetivo e acabe levando o estresse para dentro da relação. Espera-se que estes momentos sejam poucos e passageiros.
Porém, quando um dos dois passa a se doar sem ter retorno, por mais tempo do que deveria, é hora de rever a forma como a relação é conduzida. Fique atento(a). Você pode estar em um relacionamento abusivo.
Como identificar Relacionamentos abusivos
1. Agressão física. Nada justifica que alguém sofra agressões físicas. Existes outras formas de lidar com os problemas do casal;
2. Abuso moral: ninguém tem o direito de te diminuir humilhar ou abusar moralmente de você. Saiba mais sobre assédio moral
3. Mentiras constantes: mesmo que sejam "mentiras ingênuas, a mentira nunca é uma boa opção;
4. Assumir a culpa por algo que claramente não é culpa sua;
5. Ser vítima de traições constantes;
6. Quando a outro (a) abusa financeiramente de você, sem que haja desculpa plausível para isso;
7. Quando o outro te faz esperar muito tempo e isto ocorre com muita frequência;
8. Quando o outro (a) pede favores difíceis ou impossíveis, que vão exigir grandes sacrifícios;
9. Quando o outros (a) faz acusações infundadas de ciúmes;
10. Quando o outro (a) exige que você se afaste das pessoas;ou que abandone empregos, cursos etc.;
11. Quando o outro exige que você mostre mensagens de Whatsapp, email,ou redes sociais, etc.;
Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo
Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
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