O papel do psicólogo no tratamento dos transtornos mentais


psicologa em sp atende amil, sulamerica, bradesco, golden cross por reembolso, vila mariana, adultos, crianças e casal
O papel do psicólogo no tratamento dos transtornos mentais. Nunca antes se ouviu falar sobre ansiedade, depressão e estresse como agora. 

O QUE É ANSIEDADE



É um estado antecipatório com a finalidade de colocar o corpo em estado de alerta, que se manifesta por meio de sudorese, taquicardia,  alterações do sono e do apetite, etc.


Pode ser considerada como a expectativa que antecede ocorrências relevantes. Tais ocorrências podem ser boas ou ruins, dependendo da forma que o individuo adotou para representá-las. Por isso, não falamos sobre ansiedade, mas sim "ansiedades".


A ansiedade torna-se adaptativa quando nos impulsiona a ação produtiva, por exemplo: quando perdemos o sono para produzir um trabalho, ou algo que possa trazer alguma gratificação relevante, como um casamento, batizado, um encontro amoroso, etc. Mas torna-se disfuncional quando impede a realização de atividades desprazerosas como um depoimento, uma audiência, um veredicto, etc..






Como lidar:


Tanto na ansiedade produtiva, quanto na disfuncional, é preciso relaxar. Mas é difícil relaxar diante de algo que assumiu tamanha importância. Por isso é fundamental que os indivíduos com dificuldade de relaxar procurem ajuda psicoterápica.





Agravamento:


A ansiedade mal administrada pode se transformar em TAG (Transtorno da Ansiedade generalizada) que impossibilita o relaxamento do organismo, e dificulta as tomadas de decisões, trazendo prejuizos de ordem afetiva e social. Quando assume tais proporções é útil consultar um psiquiatra e fazer também tratamento medicamentoso, aliado à psicoterapia, porque a medicação trata os sintomas, mas a psicoterapia é que trata as causas.

O QUE É DEPRESSÃO




Para Straton e Hayes (1994) a depressão é:



"Um estado reduzido de funcionamento psicológico, frequentemente associado a um estado de infelicidade" (p. 61)



Tal estado é acompanhado por sintomas físicos: lentificação motora, alterações do apetite, do sono, cansaço; e sintomas psíquicos: ideação de culpa, remorso, menos - valia, etc.



O que a depressão não é:





  • Não é aquela tristeza passageira, que sentimos quando algo sai errado; isto é frustração;
  • Não é aquele estado de reflexão que muitas vezes mergulhamos; isto é o recolhimento.



No senso comum, é um termo utilizado para referir-se a um sentimento incomum de infelicidade, porém, a depressão é muito mais que isto: é uma doença que remete a um estado de "quase-morte psíquica", de apatia, e deve ser tratada com medicação e psicoterapia.




Não basta mudar o pensamento para "algo mais positivo"; não basta apenas um ato de vontade para se curar, pois os depressivos tem comprometimento da volição, ou seja, perdem a vontade. Não basta "sair para viajar", pois a depressão é um estado de sofrimento interno que irá acompanhar o paciente por onde quer que ele vá.



Aceitar que é uma doença, torna o tratamento e a recuperação mais fáceis.



O QUE É Estresse

O estresse pode ser definido como a falta de repertório para lidar com os diversos estímulos simultâneos do ambiente: o telefone que toca ao mesmo tempo em que alguém reclama algo, a criança que chora enquanto a panela está no fogão e a campainha toca; o chefe que pressiona pelo término de um trabalho que nem sempre depende só de você, etc..

Nosso cérebro NÃO FOI programado para lidar com as constante mudanças ambientais que vivemos atualmente; o estresse surge justamente desta dificuldade em priorizar informações e processá-las.

A consequência natural é a ansiedade.


Se você tem dificuldades em controlar a ansiedade e o estresse, procure um psicólogo.
Se suspeita de depressão, procure um psiquiatra e um psicólogo.


STRATON, Peter; HAYES, Nicky. Dicionário de Psicologia. São Paulo. Ed. Pioneira; 1994.




Convido você a agendar uma consulta Gratuita psicológica  gratuita, vir conhecer meu trabalho como  Psicóloga em SP  e Psicoterapeuta. Venha conversar um pouco sobre você. Terei prazer em ouvi-lo(a)
Pelo link da agenda online
 Agenda OnLine

Por Whatsapp
(11-99984-9910)


Endereço
Rua Domingos de Moraes, 770
Bloco 01 - Sala 05 - Sobreloja (SL)
Metrô Ana Rosa - Vila Mariana
Horário de atendimento
Seg-sex: 7:00 - 23:00
Sábado: 7:00 - 21:00

Sou Psicóloga online, ou seja, tenho credenciamento do CRP-SP para realizar terapia  online
Outros Sites de Psicologia


Psicologa Clínica em São Paulo SP
Terapia de Casal | Terapia Individual | Terapia Infantil
Psicologa Bradesco | Psicóloga Amil | Psicóloga Sulamérica | Psicóloga Online 
Psicóloga em SP, Psicóloga Online, Tratamento depressão e Ansiedade, Problemas de Relacionamentos, veja a indicação de psicólogos em sp, Psicóloga e terapia infantil, Casal,  Individual. Os psicólogos com preços populares e acessíveis em São Paulo, 2019. Ligue e pergunte qual o valor da consulta, a primeira consulta é Grátis, Verifique as datas, agende uma consulta com psicólogo, A Psicoterapia Individual ou de casal oferece muita ajuda emocional é por reembolso de consultas, para quem tem dificuldades de relacionamento,na terapia cognitivo comportamental, saiba onde encontrar, psicólogos gratuitos






Postagens mais visitadas deste blog

A dificuldade em mostrar sentimento ❖Psicologa SP

Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.

O que é a dificuldade de relacionamento? ❖Psicologa SP

Psicóloga que atende convênio Bradesco

Preço | Reembolso |Terapia

Plantão Psicológico Online Gratuito ❖Psicologa SP

09 dicas de psicólogos para identificar relacionamentos abusivos

❖Terapia Online: uma alternativa excelente

Psicóloga por Whatsapp: sempre com você

A síndrome do Super-Herói

Postagens mais visitadas deste blog

A dificuldade em mostrar sentimento ❖Psicologa SP

Diferença entre: atração, desejo, paixão e amor.

Psicóloga por Whatsapp: sempre com você

Você tem medo da rejeição? Por Psicóloga SP Maris

Psicóloga que atende convênio Bradesco

Psicologa em São Paulo, Convênio Unimed

05 fases do luto afetivo

Plantão Psicológico Online Gratuito ❖Psicologa SP

Remover âncoras do passado - Psicóloga SP Vila Mariana

A dificuldade de relacionamento

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *

Você precisa de terapia?


Existem algumas regras para saber se você precisa ou não de terapia:

Todos precisamos de terapia. Porém não precisa ser a todo momento. Existem situações que é possível atravessar sozinho(a), mas em outras a ajuda emocional oferecida por um psicólogo pode ser muito bem vinda.

  • Quando a ansiedade, o estresse, a depressão, ou a dificuldade de relacionamento estiverem provocando muitos danos emocionais;
  • Quando você estiver perdido em seus pensamentos, sem conseguir achar uma direção, uma resposta para sua vida;
  • Quando o medo estiver maior que a coragem de enfrentar as dificuldades;
  • Quando estiver com vergonha de ser quem você é;
  • Quando a dor da for muito insuportável;
  • Quando seu sono, seu apetite e seu desejo sexual estiver comprometidos;
  • Quando você for vítima de abuso psicológico....
  • Sim, Talvez seja a hora de buscar Terapia.
Leia mais sobre Terapia




Nunca Passou na Psicóloga?

Você nunca passou na Psicóloga? Se gostaria de passar, fique tranquilo porque é normal que você tenha muitas dúvidas.

Algumas pessoas que nunca passaram por consulta com psicólogos tendem a idealizar a consulta as vezes de forma negativa e isto causa bastante ansiedade.
Relaxe e venha. Traga para a Psicóloga apenas o que achar válido, afinal o momento é seu. O Psicólogo é um ego auxiliar, alguém que vai te ajudar a pensar nas questões da tua vida.
A primeira Consulta psicológica dura de 30 a 50 minutos, tempo que o paciente tem para expor seus pensamentos, suas dúvidas, seus anseios, suas dores, etc.

Se você nunca passou na psicóloga e gostaria de passar agende uma consulta psicológica gratuita