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Você é controlador (a)? Ninguém é obrigado a obedecer aos caprichos de outra pessoa, sob nenhuma circunstância.
Quando assumimos um compromisso de natureza afetiva com alguém, entramos na vida desta pessoa e deixando que ela entre na nossa.
Em termos práticos, isto significa abrir um espaço na agenda para manter contato que vai desde o simples "bom dia" via Whatsapp, até aquele jantar romântico agendado com alguma antecedência.
Em termos práticos, isto significa abrir um espaço na agenda para manter contato que vai desde o simples "bom dia" via Whatsapp, até aquele jantar romântico agendado com alguma antecedência.
Quando as relações se tornam prisões
Entretanto, nas atuais conjunturas históricas-sociais, regularidade é um "luxo", que gera estresse e cobranças nas relações, podendo tirar a espontaneidade.O que era pra ser leve, torna-se em alguns casos, um fardo, especialmente quando a outra parte não consegue abrir-se à compreensão.
Tomemos como exemplo um casal que se comunique pela manhã, a tarde e a noite. Isto caracteriza uma forma regular de contato.
Mas, quando a outra parte, por algum motivo (reunião, celular quebrado, falta de sinal, etc), deixa de fazer contato, gera ansiedade e estresse na outra parte.
Mas, quando a outra parte, por algum motivo (reunião, celular quebrado, falta de sinal, etc), deixa de fazer contato, gera ansiedade e estresse na outra parte.
Porque isto ocorre?
Isto ocorre porque vivemos em uma sociedade onde tudo o que é feito, é regido pela agenda e pelo calendário: temos horário para entrar e sair do trabalho, horário do ônibus, do trem, da escola, etc., e ficamos condicionados a fazer tudo dentro de certa limitação de tempo.
Sendo assim, quando o parceiro afetivo não cumpre seu "compromisso" dentro do tempo esperado, pode levar a outra parte a entender como distanciamento.
Mas na prática não é bem assim.
Nem sempre a falta de contato significa desamor.
Concordo que em alguns casos pode significar, mas não dá pra generalizar. Alguns motivos que levam as pessoas a não fazerem contatos regulares são:
- Outras preocupações imediatas (entregar trabalhos, relatórios);
- Reuniões "inesperadas";
- Medo de incomodar;
- Medo de ser criticado (algumas pessoas são sempre criticadas por seus pares afetivos, por mais que se dediquem);
- Doença;
- Sonolência;
- Falta de vontade por motivos particulares.
Alguns indivíduos acreditam que são prioridade na vida dos outros, e seguindo esta linha de raciocínio acreditam que o outro deve estar sempre disponível, online 24 horas para responder.
Esta forma de manter um relacionamento gera desprazer e com o tempo, pode levar à falência afetiva, uma vez que se torna cansativo para quem está sob o controle acirrado do outro.
Consequências
Esta forma de manter um relacionamento gera desprazer e com o tempo, pode levar à falência afetiva, uma vez que se torna cansativo para quem está sob o controle acirrado do outro.
Penso que seja mais gratificante estar com uma pessoa que emite padrões irregulares de comportamentos afetivos, de forma espontânea, do que com aquela que faz contato regularmente por obrigação.
Afinal nos relacionamos com pessoas ou com agendas?
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Where to begin How to Find the Right Therapist For You
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
A auto-entrevista
Responda a estas perguntas primeiro.
Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
No cerne da terapia está a relação e…
Escrito port Esther Perel
Texto original: https://estherperel.com/blog/how-to-find-the-right-therapist-for-you
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Por que terapia e por que agora?Em que você gostaria de trabalhar?Qual é o resultado desejado?O que você está preparado para fazer para alcançar esse objetivo?O que você espera do seu terapeuta?Quais foram as suas experiências em terapia até agora e o que foi útil? O que não foi? Quais são as lições que você aprendeu?
Seja terapia individual, de casal ou familiar, o tipo de terapeuta que eu sempre recomendo é aquele que é desafiador e direto, mas não julga; tem a mente aberta e está disposta a permitir que as pessoas explorem opções na vida muito diferentes das suas. Alguém que não se apressa em diagnosticar e patologizar, e que tem um profundo entendimento dos meandros da intimidade e da sexualidade.
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