Desilusões: o que são e como evitá-las
Psicólogos do mundo inteiro buscam formas de compreender o porque das pessoas se iludirem com facilidade e se desiludirem.

Quantas pessoas já se iludiram por causa de um olhar, de um sorriso,.de um elogio e tiveram ali a sensação de que acabara de encontrar a "felicidade eterna"?
Como surgem as ilusões na Psicologia
Aqueles que sofrem de carência afetiva em larga escala tendem a ser os mais vulneráveis às desilusões, uma vez que amplificam a interpretações dos sinais emitidos pelo outro, deixando de considerar outras variáveis importantes presentes no contexto em que o sinal foi emitido e consideram de forma muito pessoal algumas manifestações de cordialidade, transformando "migalhas de afeto" em "banquete afetivo"
Até este ponto, tudo ok, pois algumas situações ambíguas tendem a gerar a dúvida, mesmo em pessoas com o capacidade de discernimento mais preservada.
As ilusões começam no ponto em que o indivíduo passa a fantasiar situações, e muitas vezes começa a viver em função delas, esperando que a outra parte corresponda aos seus ideais.
Como diferenciar o real e o imaginário?
Em uma situação de flerte real, as demonstrações de cortesia tendem a ser constantes e crescentes, convergindo para estreitar os vínculos entre as pessoas, mesmo que de forma muito sutil. É comum que transponham as barreiras da cordialidade, possibilitando a comunicação de forma mais íntima e pessoal., visando manter uma certa proximidade.
Pessoas interessadas em você tendem a buscar proximidade, demonstrar interesse e preocupação genuína com seu bem estar, embora não seja regra. Quando não há interesse além da simples amizade, a relação estaciona na cordialidade, sem transpor a barreira da busca da intimidade.
Conselho de Psicólogo
Como evitar as desilusões?
Observe o comportamento do outro, baseado no que ele emite, nunca no que você espera que seja. As vezes um "bom dia" no whatsapp é simplesmente um "bom dia" cordial e educado, e não uma declaração de amor velada.
Leia também
- O controle nas relações afetivas.
- O que é o amor?
- Perdas, abandonos e solidão
- Pessoas que amam demais
- POR QUE AS PESSOAS SOMEM DA NOSSA VIDA?
Com a Terapia Online, não existe mais distância entre você e o Psicólogo
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Existem fases da vida que realmente é muito difícil atravessar sozinho (a).
E nestas fases, parece que os amigos somem, o trabalho fica mais difícil e a solidão bate forte. Além disso, nossas forças físicas parecem diminuir, o pensamento fica disfuncional e os sentimentos tendem a ficar cada vez mais confusos.
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O que é um atendimento psicológico? Quais os tipos de atendimentos psicológicos que existem? Saiba mais
Saiba de que forma a psicoterapia pode te ajudar: Favorecendo o autoconhecimento; diminuindo a ansiedade, controlando e tratando os sintomas da depressão
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Pessoas que amam demais precisam fazer terapia para que aprendam a amar de maneira menos dolorosa e mais feliz; a Psicoterapia pode ajudar pessoas com quadro de dependência afetiva a se amarem mais e em primeiro lugar.
A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso.
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❖Tratamento psicológicos
❖Transtorno de Humor ❖Ansiedade Ansiedade crônica, Ansiedade generalizada, transtorno do estresse, estresse pós-traumático transtorno obsessivo compulsivo (TOC).
❖Fobias Fobias em geral, síndrome do pânico.
❖Relacionamentos dificuldade de relacionamento, Superação de término de relacionamento, ciúme patológico, amor patológico, Dificuldade de comunicação, Identificar relacionamentos abusivos
❖VíciosCompulsões por comida, trabalho, compras e outras. Vício em celular, FOMO e dependência química.
❖Problemas de Sono Insônia e Hipersonia não-orgânica.
❖Personalidade
❖Desenvolvimento pessoal Necessidade de aceitação, Baixa autoestima, desmotivação, estresse, dificuldade em tomar decisões, sentimento crônico de vazio, pensamentos obsessivos, ideação suicida, comportamento de automutilação, dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, auto cobrança excessiva e instabilidade emocional.
❖Sentimentos Lidar com sentimento de culpa, Sentimentos reprimidos, Dificuldade de demonstrar afeto, Carência afetiva, Dependência emocional e afetiva,
❖Trabalho e Carreira Estresse Dificuldades de relacionamento no trabalho, desenvolvimento e/ou escolha da carreira, problemas no trabalho,
❖Estudos Dificuldade de aprendizagem, TDAH
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Geralmente as pessoas procuram terapia quando:
Apresentam problemas de relacionamento- Crenças de desamparo ou desamor;
- Dificuldade em superar um término de relacionamento;
- Dificuldade em aceitar uma traição;
- Querem manter um relacionamento feliz;
- Precisam se livrar de um amor doentio;
- Gostariam de aprender a amar;
- Querem identificar e se libertar de relacionamentos abusivos, abuso moral ou psicológico;
- Não querem mais aceitar joguinhos amorosos, nem Relacionamentos orbitais;
- Identificar Mecanismos de defesa nas relações afetivas;
- Lidar com perdas, abandonos e solidão.
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Apresentam problemas de autoestima, autoimagem ou autoaceitação
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
- Buscam formas de resgatar sua autoestima;
- Querem viver sem a necessidade de máscaras;
- Querem evitar comparações;
- Não se consideram suficientemente inteligentes.
- Querem aprender a viver com mais autenticidade.
- Estão em busca de autoconhecimento; autoaceitação;
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Apresentam sinais e sintomas de transtornos mentais
- Ansiedade crônica;
- Depressão leve moderada ou grave;
- Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.
- Ansiedade crônica;
- Depressão leve moderada ou grave;
- Transtorno de personalidade: Bipolar, Borderline, Esquiva, Paranóide.
Apresentam formas disfuncionais de pensar e agir
- pensamentos obsessivos, distorcidos intrusivos ou recorrentes;
- ideação suicida, automutilação, agressividade exagerada.
- Insônia;
- oscilação de humor;
- Compulsão alimentar;
- Uso abusivo de álcool e/ou entorpecentes.
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Buscam uma reforma íntima:
- Querem se livrar de alguns sentimentos ruins como a inveja, a culpa, a raiva, o ciúme;
- Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
- Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
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- Entenderam que é hora de superar a carência afetiva, e a dependência emocional;
- Precisam perdoar, superar e esquecer eventos traumatizantes;
- Querem aprender a se importar menos com o que os outros pensam a seu respeito;
- Querem compreender a diferença entre expectativas e ilusões.
Apresentam problemas de estresse no trabalho
Precisam aprender novas habilidades sociais
- Aprender a dizer não
- Superar a Dificuldade de relacionamentos e de comunicação;
- Superar a dificuldade demonstrar sentimentos;
- Identificar e lidar com chantagem emocional;
- Identificar e demonstrar Sentimentos reprimidos.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema psicológico, convido a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa.
A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, amor patológico, etc.
Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais.
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