Não Faça "Drama"

Quando uma situação adversa ocorre é natural que algumas pessoas se coloquem no lugar de vítimas inconsoláveis, olhando para a situação como se não houvesse saída.
Psicologa Bradesco| Psicóloga Amil | Psicóloga Sulamérica

Isto ocorre porque estes indivíduos não conseguem enxergar as possíveis soluções, pois certamente foram ensinados a olhar para as ocorrências ruins como insolúveis.

É bem verdade que algumas situações são irremediáveis. Porém a lamentação excessiva não a reverte, levando a uma sensação de desespero, difícil de elaborar.


Ao se deparar com uma situação desagradável, ao invés de lamentar, tente buscar possíveis soluções, considerando todos os ângulos possíveis e até mesmo buscando ajuda.